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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
👩👧怀孕期间的身体变化使得我们的身体更为敏感，也更容易受到感冒等疾病的侵扰。当感冒、鼻塞、流鼻涕这些症状不期而至时，我们该如何应对呢？🌸
1、改善饮食：多喝水，保持身体充足的水分有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞。同时，饮食要清淡，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、蓝莓等，有助于提高身体免疫力。🌺
2、充分休息：怀孕期间，准妈妈的身体需要更多的休息来应对各种变化。因此，当感冒时，要特别注意休息，避免过度劳累。💙
3、盐水清洗鼻腔：使用盐水清洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞症状。🌟
4、用药治疗：如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，💥这些药物具有疏风散热、解表清热的功效，可以缓解感冒症状。但请注意，这些药物需要在医生指导下使用，以确保安全。🍁
🍁孕妇的身体情况非常重要，如果有感冒鼻塞流鼻涕的情况出现，需要及时到医院进行正规的检查，比如血常规检查、尿常规检查等，生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案。🍁
🍁怀孕期间感冒鼻塞流鼻涕是常见的症状，但只要我们采取正确的治疗方法，就能有效缓解症状，保护自己和宝宝的健康。从生活调理到药物治疗，再到特殊情况下的就医治疗，我们要根据症状的轻重选择合适的治疗方法。，保持良好的生活习惯和心态也是预防感冒的重要措施。祝愿每一位准妈妈都能度过一个健康快乐的孕期！🌸
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鼻塞穴位
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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