前几天一名患者来科室找到我🏥，说他最近一段时间老感觉饿，明明刚刚吃完饭扭头就饿了，当我为他做了详细检查后🧐，觉得可能是这些原因引起的：
🔺1、正处于身体发育期：一些处于身体发育期的青少年人群，经常会因为身体发育过快感觉到饿，一般过了这个阶段会好一点。
🔺2、活动量过大：之前一名从搬砖的小刘也出现过这种情况，我觉得和他每天体力活干的太多有关。
🔺3、每次吃的太少：有的人胃口比较小，每次吃饭的时候只吃一点点就饱了，但是消化比较快，就会出现一直饿想吃东西的情况。
🔺4、慢性胃炎：部分慢性胃炎的患者经常会出现饿的感觉，其实这有可能是胃对身体发出的“求救信号”！
🔺5、糖尿病：饭量大可是糖尿病病人的“标签”，这个时候你需要注意一下自己的血糖水平，不要太过大意。
经过我解读检查报告之后，发现是因为这位患者患有慢性胃炎，我告诉了他一些可以改善的小方法🌟：
1️⃣、多吃一点高能量的食物：比如鸡蛋、瘦肉和豆腐等都是不错的选择，这些高能量的食物能让我们减轻饥饿感。
2️⃣、两餐之间吃点东西：我们可以在两餐之间选择吃一些健康的零食和水果，比如一个香蕉或者苹果🍎，酸奶、坚果也是可以的。
3️⃣、服药控制病情发展：对于确实存在疾病的患者，我建议你们积极配合医生服药治疗，病情得到控制以后，咱们饭后就饿的这个症状也会有所改善的。
患者听完我的说明之后，决定回去之后好好养胃，我叮嘱他以后来医院定期检查。我知道好多人觉得吃完饭就饿并不是一个多大的问题，但你可能不了解，饿了就吃会让身体过度“膨胀”，随着时间发展三高可能会找到你。所以我们一定要多加注意，听从医生的安排妥善解决这个问题👌。
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