前些天在门诊坐诊的时候，有位患者找到我，说最近大便颜色总是黑色，是身体在排毒吗？我告诉他大便呈黑色，并不是在排毒。结合我多年的临床经验，大便颜色变黑有几种原因，下面和大家一起讨论一下吧。👐
💫大便颜色变黑的原因有哪些呢❓
🍊1、饮食的原因：如果平时经常吃血制品，比如鸭血、猪血等，经过食物的消化和吸收，可能会引起黑便的情况。
🍊2、药物的原因：如果正在服用铁剂或者铋剂，也可能会出现大便颜色变黑的情况，但是并不是排毒。一般停止服用药物以后，黑便的现象也会消失。
🍊3、胃溃疡：如果平时我们不注意饮食卫生，受到幽门螺杆菌感染，可能会导致胃黏膜受损，出现出血的情况。患病以后一般会导致大便颜色改变，出现黑便，通常并不是排毒。
🍊4、食管炎：平时经常受到化学性刺激和物理性刺激，食管黏膜受到损伤，可能会出现糜烂的情况，所以会导致黑便。
🍊5、消化道出血：如果我们存在消化道出血的情况，也可能会导致大便颜色变黑。
💫我给这位患者解释了引起黑便的原因都有哪些后，经过我对他的问诊和他做的一些检查结果，最终确定他是因为最近老是吃麻辣火锅、经常熬夜、酗酒，导致有点胃溃疡了！我叮嘱了他一定要改变饮食习惯，均衡饮食，还跟他讲了一下日常要注意的事情：
🍂1、注意饮食：平时需要注意饮食习惯，尽量少吃辣椒、火锅、麻辣烫等刺激食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、西红柿等。同时也要注意饮食卫生，食物变质以后不要吃。
🍂2、养成好的生活习惯：平时我们需要保持充足的睡眠，保证每天有6-9小时的睡眠时间，不熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。同时尽量不要吸烟、饮酒，减少对胃肠道的刺激。
🍂3、配合用药：患病期间还需要配合医生用药，可以遵医嘱服用胃黏膜保护药，如胶体果胶铋胶囊等。
另外，我还提醒他，一周后记得回医院复查胃部情况，今天他来复查的时候，我发现他胃溃疡的情况好了很多，胃部粘膜也恢复得很好，他说最近不敢再吃火锅了，也很少喝酒。看到患者恢复，我既开心又欣慰。温馨提醒各位患者，当身体向我们发出异常信号时，一定要及时到医院检查治疗，能够早治疗早恢复。最后祝愿各位都有一个健康的身体。💪
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