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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
今天有一位家长带着孩子慌里慌张的找到我，说前段时间他的孩子确诊了白血病，需要进行造血干细胞移植，今天想要了解一下造血干细胞移植的过程，造血干细胞移植的具体过程你知道多少❓下面我给大家简单介绍一下吧！
❤️1、预处理：输注干细胞前，患者接受大剂量化疗或化疗联合放疗，以尽可能的杀伤体内残留的恶性细胞，同时也为供者的造血干细胞准备“空间”，抑制患者的免疫系系统，降低排斥的风险。
❤️2、输注造血干细胞：输注供者造血干细胞。输注方式是静脉输注，来源包括骨髓、外周血干细胞或脐带血干细胞。
❤️3、造血重建和免疫重建：供者造血干细胞在患者体内植活，输注干细胞后大约2~3周后造血干细胞就可以植活，大多数患者移植后4周左右血象基本恢复正常，而免疫功能的恢复则需要1年到1年半的时间。
了解了造血干细胞的具体过程后，针对于患者的这种情况，我还建议他在移植之前注意以下几点建议：
✔️1、做好准备工作：造血干细胞移植在移植之前需要做好相关的准备工作，并且明确身体的变化情况。按照医生的要求进行身体检查和实验室检测，如血常规、肝肾功能、传染病筛查等。保持良好的个人卫生，如勤洗手、勤换衣服等，预防感染。
✔️2、调整情绪：我们需要学会调整自身的情绪，可通过深呼吸来缓解紧张情绪，首先慢慢地吸气，数到 4，然后慢慢地呼气，数到 4，重复几次就可以了。不要给自己太大的心理负担呦！
3、其他方面：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，比如鸡蛋、胡萝卜、瘦肉等。每天要保持8小时以上的睡眠，避免过度劳累。
造血干细胞移植是治疗恶性疾病最有效的方法🌈，经过正规的治疗后，能够有效的提高患者的生活质量哟❗️
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