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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
最近几天，我在门诊坐诊的时候，接待了一位女性患者，她说自从前两个月刚做完人流，之后她的月经量就特别少，她很焦虑😔，担心出什么问题，于是连忙到医院咨询我。运用多年的临床经验和医学知识，我根据她的具体情况给她提了一些治疗的小建议：
🌟1、调整作息：人流后身体是相对虚弱的，尽量每天保证8~10小时的睡眠时间，能够促进身体恢复。
🌟2、调整饮食：可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，能够加快恢复速度。
🌟3、口服药物：如果月经量极其的少，也可以在医生指导下服用益母草颗粒、当归丸等药物治疗，具有活血调经的作用。
经过检查，我发现患者的症状不是很严重，于是建议她通过自我调整加口服药物治疗。另外，我还跟她说，不要忽略日常护理，可以从以下几个方面着手：
🍭1、注意个人卫生：在平时一定要注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗外阴，勤更换棉质内裤。
🍭2、使用质量好的卫生巾：月经期间尽量使用透气的卫生巾，避免刺激外阴出现瘙痒、红肿等过敏反应。
🍭3、短时间内不要同房：由于人流后自身免疫力比较弱，子宫内膜损伤比较大，尽量在三个月内不要同房，否则会影响子宫恢复。
🌈经过一段时间的治疗，患者的月经量已经恢复了正常。日常生活中，如果夫妻双方没有生育的需求，一定要做好避孕措施，若是频繁人流，❌容易引起不孕。当我们身体出现不适的情况，一定要及时去医院🏥，寻找医生的帮助，以免对身体造成影响。
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