高血压性头疼是在高血压患者中非常常见，多数患者在发病时会出现明显的头疼感😣，今天门诊上便来了这么一位患者，说最近总是出现头疼的症状，也不知道是什么原因，我给他测量了血压，发现血压严重升高👎，怀疑是高血压引起，我告诉他，高血压性头疼通常有以下几个特点~
🥀1、搏动性跳痛：由于血压偏高，可能会影响头部的血液循环，多数患者头部的一侧或者两侧可能会出现搏动性的跳痛。
🥀2、钝痛：有些患者的前头部或者后头部，还有可能会出现明显的钝痛感。
🥀3、呈紧箍样疼痛：多发生于枕下颈项部，可能会出现轻度的颈部发硬的症状。
🥀4、弥漫性疼痛：有些病情严重的患者，全头部可能会出现弥漫性的胀痛哦！
以上是高血压性头疼的特点，针对于患者的这种情况，我给了他以下几个缓解办法：
🌹1、多休息：平时需要多注意休息，合理的安排工作时间和休息时间，每天保证7-9小时的睡眠时间，尽量在夜晚11点前入睡，避免长期熬夜，也不要给自己太大的心理负担。
🌹2、注意饮食：要严格的控制饮食，可以多吃膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、菠菜等，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，也不要饮酒。
🌹3、按摩：如果疼痛的程度比较严重，可以适当的进行按摩，如按摩太阳穴等，促进血液的循环，改善疼痛的症状。
🌹4、服用药物：定期测量血压，当血压出现了持续偏高的情况时，需要及时服用具有降压作用的药物，如卡托普利片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等。要注意，药物必须在医生的指导下使用，并且严格按照处方剂量服用，不要自行增加或减少药量哦！
🔺同时我还叮嘱这位患者，高血压性头疼是比较危险的，如果疼痛的程度比较严重，难以忍受，需要及时就医处理。
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