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压差大于60怎么办,这几个方法稳住压差

来源:医联媒体

很多人在测量血压时只注意血压的高低,往往会忽略脉压差的大小。门诊上便来了一位高血压患者👨,我给他测量血压时,发现他的收缩压170mmHg,舒张压100mmHg,怎么脉压差会这么大💔,应该怎么办呢?我给他介绍了以下几个办法~

🌈1、选择合适的降压药:脉压差增大在老年人当中发生得较多,针对于老年高血压患者收缩压升高,耐受性差等特点,建议服用长效降压药。

🌈2、定期进行血压监测:平时可以在家里使用电子血压计定期测量血压,并且做好记录明确脉压差的波动。

🌈3、合理控制饮食:平时应严格的限制食盐的摄入量,建议每人每天的食盐量不超过5克。平时也需要多吃水果和蔬菜,补充体内所需要的维生素,能够加速机体的代谢。

了解了改善脉压差大的方法,对于这位患者的情况,我还有以下几个建议:

🌈1、调整情绪:平时需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,以免情绪波动过大。

🌈2、多休息:每天应保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,也不要长时间从事重体力劳动。

🔔同时我还叮嘱这位患者,在日常生活中,应时刻注意血压的变化情况,如果出现了其他不适症状,应及时就医处理哦。

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