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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
近期在坐诊时，来了个特殊的就诊者，是位年轻的张姓小姑娘，她前来问洗澡的情况，我对她提出的问题感到很奇怪，她说是听朋友说人不能天天洗澡，但是我作为医生，也秉承严谨的态度表示：洗澡能帮助我们清洁身体，并详细的告知了她缘由。🌟
🍁洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，是日常生活当中必备的清洁项目，能够帮助缓解皮肤瘙痒、异味等症状。
🍁如果我们皮肤健康状况比较良好，天天洗澡其实一般不会影响到健康情况，还有利于达到清洁目的。但是如果皮肤比较敏感或者出现了破损，此时通常不能天天洗澡，以免对破损皮肤造成刺激，出现疼痛、肿胀等症状。
在听了我的回答之后，这位小姑娘表示自己的皮肤健康状况良好，我也告知了洗澡频率，并简单提出了以后洗澡时需要注意的几个事项：🌟
💐1、在洗澡时尽量选择合适的水温，保持水温在35-37℃之间，避免水温过凉，对身体造成刺激。
💐2、洗澡后需要及时用干净的浴巾擦干身体，以免吹风受凉，出现不适症状。
💐3、建议做好保暖措施，洗澡后及时增加衣物，若天气寒冷记得盖好棉被，避免着凉。
总而言之，洗澡属于一种比较正常的事情，但是也应定期到医院进行检查，帮助查看自己身体健康情况。希望这篇文章，能够有更多小伙伴能够了解到关于洗澡的知识哦~🌹
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