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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
前几天门诊上来了一个女性患者，告诉我她最近体温不太正常，一会37.5℃，一会又恢复正常，比较担心自己的身体健康，所以咨询一下是怎么回事？针对于体温一会37.5℃一会又恢复正常是什么原因引起的，我是这样子讲的。❗️
🌈1、剧烈运动：如果近期经常进行剧烈运动，在运动之后可能会出现体温短暂升高的情况。
🌈2、月经来潮：女性在月经来潮的时候，随着体内激素水平的变化，可能出现体温高于正常值的现象。
🌈3、上呼吸道感染：如果平时不注意保暖，导致身体受到细菌感染，可能会诱发上呼吸道感染，此时也可能会影响体温。
针对于上述女性患者体温波动的情况，我对她进行了一系列的检查，发现身体比较健康，体温波动的情况是月经来潮导致的，不需要特殊治疗，所以给她了一些日常护理的小建议：👇
🌟1、做好保暖：平时需要做好腹部的保暖措施，避免受到寒风刺激，诱发痛经的症状。
🌟2、注意卫生：要养成良好的个人卫生习惯，并且保持外阴部位的清洁卫生，可以定期使用清水清洗，也要勤更换卫生巾。
🌟3、适当休息：需要保持充足的休息，避免熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。❌
这位患者听了我的分析之后，说以后一定注意，如果以后出现不适后，需要及时就诊。总之，没有什么比身体健康更重要的，平时如果身体出现不舒服的症状，就要及时到医院就诊哟。❤️
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