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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
发烧的医学名称为发热，前几天门诊上来了个男性患者，行色匆匆，告诉我昨天下午用体温计测量腋下温度，显示温度为37.5℃，但是自己并没有任何不适症状，想问是不是发热了？
🌈1、不算发热：腋下温度的正常范围为36.1~37.0℃，如果通过测量为37.5℃，是高于正常值的，可能是居住环境温度过高、剧烈运动等原因导致的，此时不算发热。
🌈2、算发热：如果出现体温升高是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的，则通常属于发热，需要积极配合医生进行治疗。
针对于上述男性患者这个情况，我对他进行了一系列的检查，发现是剧烈运动导致的，告诉他不需要特殊治疗，也给他了几点日常护理的小建议：👇
🍭1、适量运动：可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步、打太极拳等，要避免爬楼梯、爬山等剧烈运动。💪
🍭2、增加饮水：平时可以多喝些温开水，能够促进身体的新陈代谢，加快体内的毒素以及废物排出。
🍭3、调整室内环境：要保持居住环境的温度适宜，如果比较炎热，可以使用风扇或者空调改善。
这位患者听了我的讲解之后，说日常一定注意，我对上述男性患者身体不舒服及时来医院的行为非常赞同，还告诉他平时如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊，以免对身体健康造成影响哟。❤️
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