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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
最近在门诊出诊时,有一位患者来咨询,说最近自己一直反反复发烧🤒,在退烧了之后又烧,不知道该怎么办了,所以特地来咨询。我听他说后,便告诉他,可以这样做:
🌟1、温水擦拭:可以通过用温水浸湿毛巾,用湿毛巾对身体腋下、手心、脚心等部位进行擦拭哦,使自身多余的热量挥发,从而达到降低体温的效果。
🌟2、针灸:可以在医生的建议下通过针灸的方式对于身体对应的穴位进行针灸来改善哦,如太阳穴、合谷穴等。
🌟3、按摩:可以在医生的指导下对其相应的穴位进行按摩进行退烧哦,如大椎穴、太阳穴等。
🌟4、口服药物:可以在医生的建议下口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物哦,对自己进行退烧,使体温降下来。
这位患者听完之后,表示都记住啦,下次试试。我还提醒他,在发烧🤒后也要注意一些事项:
🌷1、增加饮水量:在发烧时有可能会出现脱水的现象,要注意增加饮水量,急时的补充水分。
🌷2、合理饮食:也要注意合理饮食哦,以清淡饮食为主,比如小米粥、玉米粥等,多吃富含蛋白质、维生素的食物哦,如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等,为身体补充营养,促进身体恢复。
🌷3、保证睡眠:也要注意保证充足的睡眠时间哦,避免长时间的熬夜,影响身体的恢复。
我还告诉他,如果下次再发烧,自己搞定不了,也可以来找我。☀总之,希望这位患者通过以上的几种方式治疗后,能够有效的改善自己反复发烧退了又烧的现象,使自己早日恢复健康,拥有美好的未来。
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