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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
前几天在网上💻做诊室，有一位患者来咨询，内啡肽是什么意思❔于是，对于他这个困惑😖，我给予了以下回答。👇
首先内啡肽是一种内源性肽类物质，由脑垂体分泌，是由5个氨基酸组成的多肽，包括天冬氨酸、甘氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸和甲硫氨酸。其实内啡肽在医学上可以为我们身体提供快乐，当我们过度难过或者是悲伤时，这时内啡肽会派上用场哦。
结合这位患者的疑惑，给他了详细解答，后来他又问我，那内啡肽有什么作用呢❔我是这样给他解释的：
🌟1、镇痛：其实内啡肽是我们人体的天然镇痛剂，就像我们以前所知的“鸦片”，当你浑身疼痛时，大脑会分泌大量内啡肽，达到止痛的作用。
🌟2、调节体温：内啡肽作为体内的神经活性物质，在人体生命中起到重大作用，当我们存在身体发热、呼吸异常时，这时内啡肽也会为我们阻挡“病魔”😈改善症状哦。
🌟3、产生愉悦和轻快感：当然啦~其实当我们存在焦虑、抑郁、悲伤的情绪，这时内啡肽也会派上用场，给我们产生大量的愉悦和轻快感，让我们把烦恼通通抛之脑后~~~
听了我的分享后，这位患者恍然大悟，我告诉他如果出现不适，不可盲目用药，要来医院就诊。内啡肽在我们体内比较重要，平时不要保持难过或者是悲伤的心理，一定要做好自己的小太阳☀️
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