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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
最近有多少人正在家里偷偷发热❓其实发热并不可怕，最折磨人的是发热引起的肌肉、骨头酸痛，这不今天这位患者就深有体会，说起这几天的生病经历，真是让他发怵，不仅出现了高热的情况，而且全身的骨关节就跟商量好了一样，排队轮着疼！那么发热后全身酸痛无力该怎么办呢？我给了他以下几个缓解方法~
🌹1、口服药物：如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用非甾体抗炎药进行治疗，能够起到止痛的作用！
🌹2、多休息：在发热期间我们需要多注意休息，避免进行剧烈运动，也不要长时间从事重体力劳动哟！
🌹3、按摩穴位：一般哪个地方疼痛就可以按哪里的穴位，能够促进局部的代谢，肌肉疼痛的感觉也会由此消失哦！
了解了发热后全身酸痛无力的缓解方法之后，针对于这位患者的情况，我还给了他以下几个建议👇👇👇：
🌸1、适当锻炼：早晚可以进行户外散步，呼吸新鲜的空气，能够加速血液的循环，也可以改善体质。
🌸2、注意保暖：我们需要根据气候的变化，及时增添衣物，以免着凉！
🌸3、多喝水：平时我们还需要多喝水，能够加速代谢，可以改善体温升高的情况哦。
同时我还叮嘱这位患者，平时一定要监测体温，明确体温的变化。
🔔特别提醒：发热是多种疾病的常见症状，如果无法明确发热的原因，需要及时就医处理哦！
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