今天在门诊碰到一位患者，他告诉我最近一段时间出现了低头头疼头胀的情况，我向他咨询了一些问题，得知他是一位软件工程师，是一名不折不扣的低头族，便告诉他出现这种情况的原因有很多👇！
🔊1、不良的生活习惯：在平时如果长期低头看手机电脑等电子产品可能会导致颈部肌肉长期保持一种姿势，通常会对神经血管造成刺激，但临床上可能会出现头疼腹胀的情况。
🔊2、外伤：头部遭受外力撞击，可能会诱发局部软组织损伤，患者在平时要注意卧床休息，如果低头活动可能会诱发头痛、恶心等症状。
🔊3、颈椎病：外伤、颈椎退行性变可能会导致颈椎结构异常并压迫神经和血管，在低头后可能会加重症状，通常会出现头疼、头胀、活动障碍的症状。
🔊4、高血压：遗传因素、日常护理不当可能会导致体循环障碍并导致机体出现慢性高血压的情况。患者在急性发作期正常会出现活动时头痛、恶心等症状。
以上是根据这个患者的情况总结了低头头疼头胀的原因，详细情况还需要去医院检查，同时在医生的指导下治疗，为避免出现这种情况，在平时要注意以下几点🔊：
🌟1、适当运动：避免长期保持一种姿势，适当进行户外锻炼，劳逸结合，有利于身体健康。
🌟2、心理护理：保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时通过听音乐、运动的方式转移注意力。
🌟3、自我保护：在平时活动时要注意安全，避免机体受伤。
针对这位患者的情况，我还建议他做了相关检查，根据他的情况提出了治疗方案。最后，如果您觉得有所收获，建议点赞收藏转发哦🌹！
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长脑梗死，头痛...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长对神经眼科疾...
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长：擅长神经内科危重...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：对神经内科各种疾...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长神经肌肉疾病...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：对神经内科多种疾...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长脑梗死、脑动...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长认知障碍性疾...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长多发性硬化、...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：神经病学分会神经...
-
-
经常头疼有时是经期头疼
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：1.激素变化：经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而... 详细»
-
-
经期出现头疼和身体头疼
经期出现头疼和身体疼痛是一种常见的症状，可以有多种原因导致。以下是可能的原因以及一些建议：1.生理性疼痛：在经期，子宫内膜脱落会引起宫缩，释放大量的物质，如前列腺素，同时也会导致子宫血管收缩。这些生理... 详细»
-
-
头疼别大意！孩子普通头疼与脑瘤头疼有不同！
??今天刚一上班，就遇见一位宝妈带着8岁的男孩??来医院就诊，这位宝妈看上去比较焦虑，通过交谈知道，这位男孩最近总是头疼，听身边的人说可能是脑瘤引起的，经过一系列的检查，确诊不是脑瘤的原因，只是普通头... 详细»
公众号
头条号
手机版