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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
我今天在门诊的时候遇到17岁女孩👧，最近咳嗽严重，有点低烧，经过相关检查之后发现是支原体感染因为的肺炎。现在孩子在学业上也处于比较紧张的阶段，所以家长和孩子都希望能快点好😟，开了一些药以后也咨询了我一些营养方面的问题。咨询主要还要围绕在支原体感染期间应该吃哪些食物呢，嘿，这可难不倒我，我为他们带来一份支原体感染期间的食疗清单🎇！
🌟1、梨子
梨子具有清热化痰、润肺止咳的功效，适合支原体感染患者食用。可以生吃或者煮成梨水饮用。
🌟2、蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。可以将蜂蜜加入温水中饮用。
🌟3、绿叶蔬菜
如菠菜、油菜等绿叶蔬菜🥬富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。建议每天适量食用。
🌟4、瘦肉
如鸡肉、鱼肉等瘦肉🍖富含蛋白质，有助于身体恢复。建议选择清蒸或煮汤的方式烹饪。
🌟5、豆制品
如豆腐、豆浆等富含植物蛋白和矿物质，有助于增强免疫力💪。建议适量食用。
当然啦，我还提醒他们，要注意以下几点🔔：
💚1、饮食以清淡易消化为主，如小米粥、藕粉等，避免油腻、辛辣、刺激性的食物❌，比如汉堡、火锅等。有助于减轻胃肠道负担。
💚2、选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鱼肉、牛奶，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
💚3、多喝水，保持充足的水分摄入，每天最好按时喝八杯水🥛，但不要盲目饮水，要根据自己具体情况进行调整。有助于稀释痰液，缓解咳嗽等症状。
我也跟他们说了，虽然食疗对于支原体感染的恢复有一定的帮助，但并不能完全替代药物治疗。在食疗的同时，还需要及时就医，按照我们👩⚕️的建议进行规范治疗。同时，不要忘记保持良好的作息和心情哦❗️。最后，我还叮嘱家长后续要定期带孩子来复查，看看治疗效果如何。
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