作为内分泌科的医生，每天在坐诊时会接诊多名糖尿病患者，上周我接诊了一名糖尿病患者，这位男性患者👨年龄在63岁，和患者沟通后，了解到患者平时有多饮、多食、多尿的症状。近一个月来，体重还发生了明显的下降，并且晚上还有口渴、频繁起夜的情况。所以他就过来想要检查了解一下，为什么会有这样的情况？对此，我想说的是：
糖尿病患者👨体内的血糖水平会有所升高，当血糖水平过高时，身体会在不同的时间段发出各种信号，特别是在夜晚，一些不易察觉的症状会更加明显，血糖飙升时，在夜晚可能会出现这四大信号。👇👇
1、异常口渴：患者通常会出现异常口渴的症状，需要频繁的喝水，这也是血糖升高的一种表现，通常是因为体内水分丢失过多引起的。👉👉
2、皮肤瘙痒：体内的血糖水平过高会导致皮肤瘙痒，特别是在夜间，当身体处于静止状态时，这种感觉会更加明显。👉👉
3、频繁起夜：由于患者尿液中的葡萄糖水平增多，所以会对膀胱造成刺激，引起频繁起夜上厕所的情况。👉👉
4、夜间盗汗：由于血糖水平升高会对交感神经和副交感神经造成作用，使神经的兴奋度增高，从而刺激汗腺，使患者出现夜间盗汗的症状。
检查发现这位患者的血糖有点轻微偏高了，我建议他在日常生活中还需要注意几个方面。那么糖尿病患者在日常生活中还需要注意哪些方面呢？建议患者从以下几方面入手：👇👇
1、控制饮食量：平时患者应避免吃得过饱，吃饭时，以不感觉到撑胀为宜，每天主食的摄入量应控制在5~6两之间。👉👉
2、加强运动：患者平时应注意加强运动锻炼，每天的运动量应控制在一小时左右，可以进行练习瑜伽、跑步、游泳等运动。👉👉
3、按时用药：平时患者还应遵医嘱按时用药，可在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，建议在饭中服用药物，这样有利于控制血糖水平。👉👉
我告诉患者，患病后也👨不必过于担心，应保持平和的心态，只要在日常生活中注意保持健康的生活方式，则可以轻松的将血糖水平控制在理想的范围内。以上是我今天分享的内容，希望能够帮助到广大糖尿病患者，如果感觉我分享的内容有用，记得点赞和收藏。❤️❤️❤️
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