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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
😁作为一名资深的中医专家，脾胃虚弱是困扰儿童健康的主要问题。这里我分享一个案例，一位9岁的小患者前些天被家长带过来就诊，面对面交谈中，我看到孩子的眼睛下出现了青紫，还伴随着食欲下降、腹泻的症状。这位家长来前在网上查询资料，了解到眼睛下青紫色可能是脾胃虚弱的表现？🌸我让他们别急，接下来会详细答复的。
在中医学中认为，脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若出现脾胃虚弱，会导致气血生化不足，容易出现四肢冰凉、腹泻、食欲下降的症状，可能会引起皮肤青紫。但并不是所有的皮肤青紫均与脾胃虚弱有关，还有可能与睡眠不足，外伤或精神压力较大有一定的关系，经过我的诊断，发现这位9岁的患者出现这种情况是由脾胃虚弱所引起的。
家长听闻后，想迫切了解这该怎么办？针对这位9岁的患儿的情况，我给这位家长分享了几种日常建议，希望通过日常调理，能够使孩子的体质恢复正常。🙏
🌈1、调整饮食：在平时可以多吃一些红枣、山药、莲子等食物，可以将这些食物加入纯净水进行熬煮，30分钟后可以食用。
🌈2、加强运动：在平时要增加运动量，运动时间保持在30~40分钟，运动的项目建议选择游泳、跑步、跳绳等。
🌈3、艾灸：此外也可以去正规的医疗机构，选择艾灸的方法来改善体质，可以对中脘穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴进行艾灸，艾灸的时间建议选择在30分钟，能够去除体内的寒气，对调理脾胃功能有帮助。
❤️经过一段时间的调理，孩子复查已经提示好转了，眼睛下的青紫色也肉眼可见的淡了。我叮嘱他们回去继续保持好的生活方式，确保孩子健康成长。作为医生，我表示很欣慰。也同时借此机会，告诫其他父母们，当孩子出现不适症状后，要家长要保持冷静，并及时咨询专业的医生，进行全面的检查。🌷
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