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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天在门诊坐诊的时候，有一位55岁左右的大哥👨来咨询，说是最近这段时间总是感觉身体没有力气。后来听朋友说可以吃鹿血进行改善，但是他不敢私自乱吃鹿血。那么，鹿血有哪些功效呢？我给他做了一些详细的说明：
🧐1、止血：这是一种比较好的止血食物，在一定程度上可以辅助改善身体出血的现象。
🧐2、美容养颜：由于鹿血中的微量元素比较多，适量吃鹿血以后，能够促进正常的代谢，从而达到美容养颜的目的。
🧐3、养血益精：鹿血中含有较多的铁元素、氨基酸等营养物质，如果你经常吃鹿血，可以为身体补充所需要的铁元素，进而达到补血益精的效果。
🧐4、增强体质：鹿血中也含有丰富的维生素和多种矿物质，那么进入人体以后，可以增强自身的体质，提高免疫力💪。
综合这位患者的情况，我认为他吃鹿血是比较好的。同时还给了他一些小的建议，希望对他有帮助。
🔔1、每次吃鹿血的时候要控制好食用量，❌不可以吃过多。
🔔2、如果你存在对鹿血过敏的情况，❌千万不要吃，这样做只会引发过敏反应。
🔔3、如果吃了鹿血一段时间以后，感觉身体有不舒服的症状，还要及时去医院治疗。
他听了我的话后，说回去一定注意，我叮嘱他后续要记得回来复诊。我也提醒他，虽然鹿血的功效比较多，但是不可以私自乱吃🙏。希望他能早日恢复健康吧！
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