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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
大家都知道人参是一种比较好的东西，但是近期看到网上有人说吃人参有八大禁忌。😔
今天我要辟谣一下，实际上，其实并没有什么八大禁忌的说法哈，有点危言耸听了。不过一般来说，有一些人群是确实是需要避免使用的👇：
🌻阴虚内热者：人参是一种比较温热的药材，此类人群不适合吃人参，盲目食用以后会加重内热。
🌻舌苔厚腻者：存在舌苔厚腻的人群，一般是体内存在湿气或者胃肠有积滞，吃人参以后可能会导致体内气机不通，越补越糟糕呦~~
🌻便秘者：便秘的人群大便比较干燥，水分较少，吃人参以后可能会加重便秘情况，使大便更加干燥。
🌻肝气郁结者：人参具有补益肝气的作用，但如果存在肝气郁结情况，盲目吃人参，可能会使郁结在肝内积聚，不利于身体的好转哟。
🌼如果你并不是禁忌人群之一，那么是可以吃人参的，但以下几点事项要注意：
🌺1、千万不要贪多：人参虽好，但如果经常过量吃，可能会出现口干舌燥、眼睛发黄、小便发黄等上火的现象。
🌺2、千万不要贪凉：人参属温热型药材，要避免与冰激凌🍨、冰镇西瓜等食物一起吃，以免降低药效。
🌈敲重点！！！所有的药物，一定要严格遵医嘱使用，万不可私自用药！！！如果你觉得这篇文章对你有所帮助，建议点赞加收藏哟~~
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