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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
你是否曾经听说过25羟基维生素D对孕期的重要性？这个脂溶性维生素对怀孕的影响不容忽视，那么它究竟是如何作用于孕期的呢？让我们一起探究一下吧！
三个月前，我接待了两位30岁左右的小夫妻💑，他们说已经备孕两年了，一直都没有怀孕，我说你们有没有查过25羟基维生素D，他们都摇了摇头☹️，认为这一个检查项目与怀孕的关系不大。那么，25羟基维生素D跟怀孕有关系吗？
25羟基维生素D是一种脂溶性的维生素，能够促进体内的钙吸收，可以强筋壮骨，还可以调节自身的免疫力。如果女性体内的25羟基维生素D含量较低，这样会降低卵子的质量，还会影响到胚胎的正常着床，进而降低怀孕的概率❗️。除此之外，如果你已经怀孕🤰了，体内的25羟基维生素D含量偏低以后，还会影响到腹中胎儿的正常发育，也会导致孕妇频繁抽筋⚡️。
综合上述他们的情况，我认为25羟基维生素D与怀孕有关系。另外，又给他们提了一些小的建议，希望对他们有帮助。
🌲1、保持良好的生活习惯。
🌲2、强身健体也可以辅助提升精子和卵子的质量。
🌲3、定期检查能够提高怀孕的概率。
🌲4、需营养补充。
经过两个月的调整和补充25羟基维生素D，这对小夫妻终于迎来了好消息，他们成功怀孕了。这个小小的改变，展示了25羟基维生素D对怀孕的重要性，也再次强调了健康生活习惯对备孕夫妇的重要性。
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