想起之前有一次，妹妹吃了不干净的食物，结果晚上就开始拉肚子，还伴有低烧😣。当时真的是难受极了，整个人都没了精神😩。
第二天我陪她去看医生，医生说她这是急性肠胃炎🤒。医生给她开了药，还叮嘱她要多喝水，注意饮食清淡🥗。回家后妹妹就乖乖听话，按时吃药，很快就恢复了健康🥳。
🌟物理降温，是我们在发烧时常用的方法。今天就来分享四大常见物理降温法，让你轻松应对发烧！
1、多喝水🌟当你发烧时，记得要多喝水哦！这不仅能补充你体内的水分，还能帮助排汗和排尿，让毒素和代谢废物迅速排出。多喝水，让你的身体更舒适，病情也会快快好转！
2、毛巾湿敷法🌡️拿一条浸湿的冷毛巾，轻轻拧干，然后敷在前额或腋窝、腹股沟等大血管部位。每3-5分钟换一次，一旦体温降到38℃以下，就可以停止啦！
3、冰袋冷敷法❄️这个方法稍微强一些，所以一般不首选。将冰块和水装入冰袋，再裹上一层毛巾，放在前额15分钟。冰敷时要密切观察皮肤状况哦，如果出现苍白或青紫，要立刻停止，防止冻伤。
4、温水擦浴法🛁用温水毛巾擦拭全身，温度控制在32-34℃最好。每次擦10-20分钟，重点关注颈部、腋下、肘部和腹股沟。这个方法能让皮肤血管扩张，帮助散热，降温效果棒棒的！
如果出现拉肚子发烧的症状，一定要及时去看医生，不要自己随便吃药哦🎉！
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几度发烧算发烧
正常的体温一般是在36度到37.2度左右，当成年人体温超过37.3度便算发烧；而婴幼儿超过37.5度则属于发烧。如果发烧温度没有超过38度的，则属于低烧；发烧温度超过39度的则属于高烧。发烧主要是受到... 详细»
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布洛芬 发烧
布洛芬是非甾体类消炎药，这类药物的主要作用就是解热镇痛，所以是可以用于发烧的。一般来说体温超过38.5度以上，才考虑使用这类退烧药，可以同时配合物理降温。这类药物也有一定的副作用，不可以长期大量使用，... 详细»
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感冒发烧
出现感冒发烧的症状常有以下原因和处理方式。一、原因1.精神或身体疲劳：长时间的工作压力过大、睡眠不足、饮食不健康等因素都可能导致身体抵抗力下降，易感冒发烧。2.病毒感染：感冒和发烧往往是由呼吸道病毒引... 详细»
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发烧出汗后还会发烧吗
发烧出汗以后，也有可能会再次发烧的。当发烧的患者在经过治疗以后，出现了出汗的情况，则表示患者的体温正在恢复正常。但这并不意味着致病因已经被彻底清除，还是有可能会再次引起发烧的。所以，当患者出现出汗的情... 详细»
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身边有人发烧会影响自己发烧吗
发烧正确称呼为发热。身边有人发热不一定会影响自己发热的。需要结合患者确切病因，才能进行综合性判断。1、会：为发热症状若由手足口病、疱疹性咽颊炎、肺结核等系列传染性疾病所致。通过与患者密切接触，可能会将... 详细»
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