昨天晚上，我正躺在床上看电视，突然听到隔壁小王家传来一阵骚乱。我跑过去一看，原来小王发烧了，他的脸红通通的，像个熟透的苹果，看起来非常难受😫。
我想起以前学过的一些知识，发烧的时候可以用毛巾敷额头来缓解症状。可是，用热毛巾还是冷毛巾呢？我一时也拿不准主意了。
我赶紧打电话给当医生的朋友，他告诉我，一般来说，用冷毛巾敷额头可以帮助降低体温，缓解发烧带来的不适感。但是，如果发烧是因为受寒引起的，用热毛巾敷额头可能会更好哦。
朋友还详细地告诉了我一些治疗发烧时需要注意的事情，我整理了以下几点，希望对大家有所帮助哦。
1、🥛多喝水
发烧会使身体失去大量水分，所以要多喝水，每天至少要喝2000毫升以上的水，40°左右的水温最适宜哦。
2、🛌注意休息
发烧后身体比较虚弱，需要充足的休息来恢复体力。每天要保证7-8小时的睡眠时间呢。
3、🍜合理饮食
饮食要吃清淡易消化的，可以吃一些米粥、面条、蔬菜汤等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
没过几天，小王就恢复了健康，他感激地对我说：“多亏了你的帮助啊！”我笑着摆摆手：“大家都是邻居，互相帮忙是应该的！”经过这件事，我深刻地体会到，掌握一些基本的健康知识是多么重要呀。在关键时刻，这些知识不仅能够帮助自己，还能够帮助身边的人👏。
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长：擅长诊治急慢性支...
-
-
镇江市第四人民医院 乳腺外科
擅长：擅长各种乳腺疾病...
-
-
镇江市第四人民医院 麻醉科
擅长：临床麻醉，尤其是...
-
-
镇江市第四人民医院 针灸科
擅长：擅长针灸治疗颈椎...
-
-
四川省肿瘤医院 放疗中心
擅长：擅长腹部及妇科肿...
-
-
四川省肿瘤医院 头颈放疗1区（鼻咽癌学组）
擅长：擅长头颈部肿瘤及...
-
-
四川省肿瘤医院 胸部放疗1区（肺肿瘤学组）
擅长：擅长肺癌、食管癌...
-
-
几度发烧算发烧
正常的体温一般是在36度到37.2度左右，当成年人体温超过37.3度便算发烧；而婴幼儿超过37.5度则属于发烧。如果发烧温度没有超过38度的，则属于低烧；发烧温度超过39度的则属于高烧。发烧主要是受到... 详细»
-
-
布洛芬 发烧
布洛芬是非甾体类消炎药，这类药物的主要作用就是解热镇痛，所以是可以用于发烧的。一般来说体温超过38.5度以上，才考虑使用这类退烧药，可以同时配合物理降温。这类药物也有一定的副作用，不可以长期大量使用，... 详细»
-
-
感冒发烧
出现感冒发烧的症状常有以下原因和处理方式。一、原因1.精神或身体疲劳：长时间的工作压力过大、睡眠不足、饮食不健康等因素都可能导致身体抵抗力下降，易感冒发烧。2.病毒感染：感冒和发烧往往是由呼吸道病毒引... 详细»
-
-
发烧出汗后还会发烧吗
发烧出汗以后，也有可能会再次发烧的。当发烧的患者在经过治疗以后，出现了出汗的情况，则表示患者的体温正在恢复正常。但这并不意味着致病因已经被彻底清除，还是有可能会再次引起发烧的。所以，当患者出现出汗的情... 详细»
-
-
身边有人发烧会影响自己发烧吗
发烧正确称呼为发热。身边有人发热不一定会影响自己发热的。需要结合患者确切病因，才能进行综合性判断。1、会：为发热症状若由手足口病、疱疹性咽颊炎、肺结核等系列传染性疾病所致。通过与患者密切接触，可能会将... 详细»
公众号
头条号
手机版