我朋友排便的时候总是爱玩手机📱，近期他跟我说他肛门长了一个小肉球，总是感觉到不舒服。为了能够解开他的困惑，我陪同他去医院，经过医生的诊断，说是痔疮的一种。
对于痔疮，对于大家可能不是特别的陌生，但是对于很多人来说，对于这两种痔疮可能傻傻的分不清楚，导致在治疗和护理上走了不少弯路。那么，内痔和外痔到底有什么区别，我来给大家分享一下我的经验吧。
🔊1、位置
它藏在肛门内部，比较隐蔽😸，不容易被发现。就像个害羞的小家伙，默默地待在那里。外痔就像个霸道总裁，直接展示在众人面前😼。
🔊2、症状
内痔，性格比较内向😳，脾气小，可能出现轻微的便血、脱垂等症状。就像偶尔发个小脾气，不会造成太大影响。外痔：性格比较暴躁，脾气大🤬，容易导致肛门出现明显的瘙痒、疼痛等症状。就像个随时可能爆发的火山，让人难以忍受。
🔊3、原因
内痔，可能是你平时嘴巴比较馋，吃得太辣太刺激；也可能是你太懒，缺乏运动；或者你太喜欢刷视频📵，久坐不动。外痔：多是由于肛门周围皮肤受到刺激或感染引起的。外痔，可能是你排便后没有及时清洁，或者经常穿紧身裤摩擦肛门周围皮肤。
🔔🔔🔔我朋友的症状不是特别严重，和医生沟通后可以通过一些生活管理进行缓解。下面我分享给大家，希望能帮助到你们。
1、养成良好排便习惯
不要边排便边刷视频，也不要憋屎。意识排便，让身体形成规律的排便习惯。意识排便也是预防痔疮的关键哦。
2、运动
平时不要太懒哦，动起来！每天抽出10~15分钟做些轻松舒缓的运动，如慢走、散步等。这样可以促进肠道蠕动，预防痔疮。
3、保持肛门清洁
为了确保小屁屁的卫生，要用流动的清水或者洁厕巾，清洗局部，保持肛门的清洁。
现在大家对内痔和外痔的区别应该有了更清晰的认识吧？希望我的分享能够帮助到同样受到痔疮困扰的朋友们👏。记住，无论是内痔还是外痔，都要及时就医、正确治疗哦！祝愿大家都能拥有健康的肛门，远离痔疮的困扰！✌️
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