去年我的上司李总，他平时工作很忙，常常忽略了自己的身体。有一次，他突然感到腰部疼痛，去医院检查后发现自己有肾积水的情况😔。
医生告诉他，如果双肾都积水，而且持续时间超过 1 个月，肾功能就会出问题；超过 3 个月，可能就变成肾衰、尿毒症了。不过要是单侧肾积水，另一个肾功能还正常，一般不会得肾衰、尿毒症。
李总这才意识到问题的严重性，肾积水如果不及时治疗，可能会导致肾功能受损，甚至发展成尿毒症。🎉于是他开始积极配合治疗。🚶♂️在医生的建议下他改变了自己的生活习惯，不再熬夜，坚持锻炼，按时吃药。同时，他也定期去医院复查，关注病情的发展。
幸运的是李总的肾积水不太严重，经过一段时间的努力，他的肾积水情况得到了控制，肾功能也逐渐恢复了正常。👏
现在我们了解了肾积水到尿毒症的时间并不是固定的，它取决于很多因素，比如病情的严重程度、治疗的及时性、个人的生活习惯等等。
🥦那么肾积水患者可以选择的食谱有哪些？
1️⃣冬瓜盅：
将冬瓜洗净，用刀在冬瓜上切出一个盖子，用勺子将冬瓜瓤挖出备用。将虾仁、鸡肉、香菇、青菜等食材洗净切成小块备用。将食材放入冬瓜盅中，加入适量盐、料酒、鸡精和清水，放入蒸锅中蒸熟即可。
2️⃣胡萝卜炒鸡蛋：
将胡萝卜洗净切成薄片，鸡蛋打散备用。锅中放油，加入葱姜蒜爆香，放入胡萝卜片翻炒均匀。加入适量盐、生抽和鸡精调味，倒入鸡蛋液翻炒均匀即可。
3️⃣蒸梨：
将梨洗净，从顶部切下一小块作为盖子，用勺子将梨核挖出。
在梨中加入适量的冰糖、川贝粉或陈皮等材料，再将梨盖盖上。
将梨放入蒸锅中，蒸约30分钟，直到梨肉变软即可。
🎉朋友们保护肾脏，从健康饮食开始！
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