🌸 痰到嗓子眼却吐不出，这种感觉真的让人很不舒服。我记得有一次，我的好友小玲就遇到了这样的困扰。那天，我们一起出去玩，突然她感觉喉咙里有痰，但就是咳不出来，看着她难受的样子，我也很着急。
正当我们束手无策时，我突然想起了一个方法。🍃 我让她试着先喝一口温水，然后慢慢地、深深地吸气，接着再用力地咳嗽。这个方法听起来很简单，但真的很有效。小玲按照我说的方法试了试，没过多久，她就成功地把痰咳出来了，脸上也露出了轻松的笑容。
其实，这个方法并不是我凭空想出来的。我在一本书上看到过，温水可以稀释痰液，而深呼吸则能帮助我们把痰咳出来。今天我还要给大家分享三款超级有效的天然止咳化痰汤，不仅味道美味，而且对身体超级好哦！👀
🍊 第一款：橙子炖银耳汤
材料：新鲜橙子1个，银耳适量，冰糖适量。
做法：银耳提前泡发，撕成小朵。橙子去皮，取出果肉备用。将银耳、橙肉和冰糖一同放入锅中，加适量清水。炖煮至银耳软糯，汤汁浓稠即可。
🍐 第二款：雪梨红枣汤
材料：雪梨1个，红枣10颗，枸杞适量，冰糖适量。
做法：雪梨去皮去核，切成小块。红枣和枸杞提前泡水。将雪梨、红枣、枸杞和冰糖放入锅中，加适量清水。煮至汤汁微黄，雪梨变软即可。
🍋 第三款：柠檬蜂蜜水
材料：新鲜柠檬1个，蜂蜜适量，温水适量。
做法：柠檬切片，去籽。将柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜。加入温水，搅拌均匀即可。
💖 这些天然止咳化痰汤，它们不仅口感好，而且对身体无害，是非常值得尝试的佳品！让我们一起分享生活中的小技巧，让彼此的生活更加美好！
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻咽喉科常见病...
-
-
南通市妇幼保健医院 耳鼻咽喉科
擅长：耳鼻喉科常见疾病...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：面瘫、中风偏瘫、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：颈椎病、肩周炎、...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
痰到嗓子眼却吐不出？这样做让你轻松摆脱困扰！
坐诊期间遇到一位26岁的女性患者?????，最近有些感冒，一阵阵的咳嗽，流鼻涕，还有痰，但是这位患者自小就不会吐痰???♀?，多使劲都只能感觉到痰到了嗓子眼，后面就吐不出来了。这也不知道该怎么办了，询... 详细»
-
-
绝经后同房私处干涩怎么办？教你几招摆脱困扰
我有一个特别要好的女性朋友??，现在处于绝经阶段，近期一直出现焦虑、容易生气的现象，在聊天过程中，他跟我说，在同房时阴道干涩没水，询问我怎么办？我不是特别了解，便在网上查阅了相关资料，接下来一篇文章，... 详细»
-
-
疫苗后发烧怎么办？教你一招识别！
小侄子乐乐平时活泼好动，但这次发烧让他变得懒洋洋的，整天都躺在床上。??表姐首先怀疑乐乐是不是感染了病毒，但仔细回想，乐乐并没有接触过生病的人，也没有去过人群密集的地方。这时，表姐想起了乐乐昨天接种的... 详细»
-
-
再次强调-一招摆脱尿频
??前几天我在坐诊时，来了一位尿频的患者，他自己说道：这几天一喝了水就排尿、天一冷就排尿，有的时候排尿还伴随尿道疼痛，听别人说一招可以治疗尿频的情况，具体是什么也不了解，所以赶紧来到医院咨询。首先我对... 详细»
-
-
吃东西不消化嗓子眼堵
吃东西不消化嗓子眼堵是一种常见的消化系统症状，可能会给患者带来不适和疼痛感。通常，这种症状可能与食管痉挛、食管炎或食管功能障碍有关。1.食管痉挛是一种食道肌肉收缩过度或不适当的病症。食管痉挛可能导致嗓... 详细»
公众号
头条号
手机版