抽烟对于长高没有直接的影响，但是存在间接的影响，由于长高与生长激素的分泌有关，长期的吸烟可以影响内分泌系统，呼吸系统，循环系统正常进行，会影响到生长发育。人体正常生长发育是多方面的，只有全面分析影响长高的因素，合理调养才能达到最佳的长高效果。另外抽烟对各个脏器的不良影响都比较大，而且大多影响是不可逆的，所以最好不要抽烟。
抽烟如何间接影响长高
1、在青少年时期，体内内分泌、脏器的成熟度还不够完善，在吸烟的不良因素刺激下，容易导致内分泌、脏器、骨质生长等等出现异常从而影响长高，甚至会诱发其他的疾病。
2、吸烟还会影响正常饮食，吸烟会造成消化不良，进而影响营养摄入，严重影响长高。
3、吸烟一般是由于心理和情绪上受到巨大的创伤，常年心情抑郁的话也会影响身体发育。
4、吸烟会损害周围末梢循环导致血液循环受阻，而身体发育需要血液带来充足营养，肯定会影响骨质发育，影响长高。
吸烟的一些其他危害
1、长期吸烟对呼吸系统的伤害是巨大的，是患上肺癌的主要诱因。
2、吸烟还会大大增加血管内壁上的压力，引发体内动脉粥样硬化。
3、烟草会散发出某种干扰物质，人体对钙离子的吸收受到影响，从而造成骨密度下降。
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