最近，我闺蜜新新不幸发烧了，她就赶紧去了医院，医生告诉他没有退烧最快的土方子这一说法，她这次发烧属于低烧，暂时不用喝药。
让她可以试试用擦拭身体、喝生姜红糖水、多喝热水来缓解，她先是擦拭了身体，用温湿的毛巾轻轻擦过额头、腋窝和手脚心，接着，她喝了一大杯生姜红糖水，结果真的就有效果啦，到了晚上就退烧了。
除了上面的土方法，新新还尝试了热敷来进一步缓解症状。下面，我就为大家分享一下热敷的具体操作步骤：
1、准备材料：首先，你需要一块干净的毛巾和一盆热水。确保水温适中，不要太烫以免烫伤皮肤。
2、浸湿毛巾：将毛巾放入热水中浸湿，然后拧干，确保毛巾不会滴水。
3、热敷：将热毛巾轻轻敷在额头或是身体其他不适的部位上。注意不要用力过猛地按压皮肤，以免造成伤害。
4、保持温度：如果毛巾变凉了，可以重新浸湿并加热，然后再次敷上。保持热敷的温度适中，不要过烫。
5、持续时间：每次热敷可以持续10-20分钟，根据个人的舒适度来调整时间。
新新说，热敷后她感觉身体轻松了许多，发烧的症状也有所缓解，这次经历确实让她对传统的退烧方法有了新的认识。
最后，我想说的是，虽然土方法有时候能带来意想不到的效果，但如果发烧持续不退或症状严重，还是建议及时就医，听从专业医生的建议。健康是最重要的，不要盲目依赖土方法哦！🍃🌡️
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