全部导航

您的位置:首页 > 五官科 > 耳鼻咽喉科

告别夜咳!快速缓解嗓子痒的秘诀在这里!

来源:医联媒体

🌙 夜幕低垂,大多数人早已沉浸在梦乡中,但在我家,我老公一阵阵疯狂的咳嗽声,仿佛要将整个肺部的痰液都咳出来。😷看着他在床上翻来覆去,咳嗽得停不下来,我心里真不是滋味。那段时间,他的睡眠质量直线下降,白天也显得疲惫不堪。

🍵 后来,在一位朋友的建议下,我们尝试了一种方法——喝温盐水。每晚临睡前,老公都会喝一杯温盐水,然后安静地躺在床上。没想到,这个方法竟然出奇地有效!他的咳嗽声明显减少了,喉咙也不再那么痒。

🍊 除了温盐水,还会在睡前含了一口蜂蜜在嘴里,蜂蜜有润燥的作用,含在嘴里,慢慢的咽下去 ,可以缓解嗓子干痒的问题。此外,我们会在卧室里放一个加湿器,确保空气不会过于干燥。

💤 现在,老公的咳嗽问题已经得到了很大的改善。每当夜幕降临,我不再担心会被他的咳嗽声吵醒,他也能拥有一个安稳的睡眠。

今天就来给大家送上一份超实用的咽炎预防攻略,让你的嗓音保持清亮动人!

1️⃣ 保持口腔卫生

早晚刷牙,饭后漱口,不让细菌有可乘之机!记得选择温和的牙膏和漱口水,保护好你的口腔环境。

2️⃣ 注意室内环境

保持室内空气清新,定期开窗通风。使用加湿器增加空气湿度,让喉咙保持湿润舒适。

3️⃣注意用嗓

避免长时间用嗓,如长时间讲话、唱歌等。给嗓子充分的休息时间,避免过度刺激和损伤。

💖 最后,祝愿大家都能拥有一个安稳的夜晚,与美梦相伴!

相关医生 更多»
李红君

李红君 副主任医师

天津市环湖医院 耳鼻喉科

擅长:利用鼻窦内窥镜手...

张金玲

张金玲 主任医师

天津市环湖医院 耳鼻喉科

擅长:鼻内镜下鼻息肉、...

袁洪

袁洪 副主任医师

天津市环湖医院 耳鼻喉科

擅长:鼻科疾病的诊治,...

邢彦仓

邢彦仓 副主任医师

北京市平谷区中医医院 耳鼻喉科

擅长:在多年的临床工作...

谢景华

谢景华 主任医师 教授

广州市第一人民医院鹤洞分院 耳鼻咽喉头颈外科

擅长:耳鼻咽喉头颈外科...

王志军

王志军 主任医师 教授

青岛市第五人民医院 耳鼻喉科

擅长:头颈部肿瘤、炎性...

梁俊波

梁俊波 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科

擅长:对于颈、腰椎疾病...

高尚秋

高尚秋 主治医师

青岛市第五人民医院 急诊科

擅长:擅长呼吸系统,心...

陈玲

陈玲 主任医师

新余市中医院 内二科

擅长:中西医结合治疗高...

罗慧麟

罗慧麟 副主任医师

新余市中医院 外二科

擅长:擅长运用微创手术...

仲景

仲景 住院医师

北京市平谷区中医医院 重症医学科

擅长:呼吸系统、消化系...

申斌

申斌 副主任医师

北京市平谷区中医医院 治未病科

擅长:诊疗亚健康状态、...

相关文章
站着不咳嗽躺着咳嗽

站着不咳嗽躺着咳嗽

如果患者有站着不咳嗽躺着咳嗽这样的症状,而且咳嗽呈刺激性干咳,没有明显的痰液,这样的患者最常见的就是一些消化系统疾病,例如胃食管反流,这类的患者建议进一步的做消化道钡餐检查,或者说是做胃镜检查。查看有... 详细»

着凉咳嗽属于哪种咳嗽

着凉咳嗽属于哪种咳嗽

受凉引起的咳嗽,有明显的受凉病史,患者可出现咳嗽,没有其他的伴随症状。患者经查血常规,白细胞计数可以不高,提示没有严重感染。胸部X线检查,胸片未见明显异常病变,提示肺部没有病变。患者既往没有与咳嗽相关... 详细»

宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽

宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽

宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽可能是由于寒冷刺激、过敏性鼻炎、急性咽炎等原因所引起的。1、寒冷刺激:外界温度过低时可能会由于寒冷刺激导致宝宝出现咳嗽症状,而在晚上回到室内后室温比较高,因此出现了不咳嗽,建议在... 详细»

半夜咳嗽是什么咳嗽

半夜咳嗽是什么咳嗽

半夜咳嗽是一种较为常见的咳嗽症状,通常发生在夜间休息时。半夜咳嗽可能由多种原因引起,以下是原因及其处理方法:1、气管炎:气管炎是气管黏膜的炎症,可以导致气管黏膜肿胀、痉挛和分泌物增加,从而引起咳嗽。此... 详细»

白天不咳嗽睡着后会咳嗽

白天不咳嗽睡着后会咳嗽

夜晚咳嗽在临床上常见于咳嗽变异型哮喘;咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型,病人仅仅表现为咳嗽并没有明显的闷喘,而且病人往往容易夜间咳嗽比较明显。如果是这种情况,可以吸入糖皮质激素或者吸入糖皮质激素联合... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

小孩咳嗽晚上咳嗽,起床咳嗽

赵萌
赵萌 主任医师 聊城市第二人民医院

答:小孩咳嗽晚上咳嗽、起床咳嗽,可能是由于上呼吸道受到细菌的感染所造成的,也有可能是因为患...

小孩咳嗽晚上咳嗽 A:小孩咳嗽晚上咳嗽,可能是夜间气温低,晚上睡觉时没有盖好被子身体着凉了容易咳嗽,可能考虑身体免疫力下降...

咳嗽无痰,白天咳嗽,晚上不咳嗽 A:咳嗽无痰,白天咳嗽,晚上不咳嗽,可能是患有肺炎引起的,若是伴随严重的呼吸困难现象,也有可能是患有支气...

咳嗽 A:您好,这种情况有可能是支气管炎或者是肺炎导致的,这种情况最好还是去医院会影响血常规拍胸片检查,如果感...

咳嗽 A:你好,40岁男性,突发的咳嗽,咽喉疼痛,要考虑是急性上呼吸道感染的急性咽炎、急性扁桃体炎,建议前往医...

咳嗽糖浆
咳嗽糖浆 三门峡广宇生物制...

功效主治:清肺润燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛...

咳嗽糖浆
咳嗽糖浆 江西钟山药业有限...

功效主治:清肺润燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛...

感冒咳嗽胶囊
感冒咳嗽胶囊 广西维威制药有限...

功效主治:清热解毒,止咳化痰。用于感冒发热,头痛、...

感冒咳嗽颗粒
感冒咳嗽颗粒 广西金嗓子药业股...

功效主治:清热解毒,止咳化痰。用于感冒发热,头痛、...

咳嗽糖浆
咳嗽糖浆 浙江优胜美特中药...

功效主治:止咳祛痰。用于咳嗽多痰。

纯音听力计检查法
纯音听力计检查法

纯音听力计检查法主要包括纯音听阈测试法、...

言语测听法
言语测听法

言语测听法是一种应用声场扬声器或者是耳机...

喉部检查
喉部检查

喉部检查包括有喉的外部检查、纤维喉镜与电...

电反应测听法
电反应测听法

电反应测听法(ERA)包括有耳蜗电图描记...

鼻腔检查
鼻腔检查

鼻腔检查包括有鼻前庭检查、鼻腔检查以及后...