去年冬天，我家的小侄子突然发起了高烧🤒，咳嗽得厉害，我们都以为是普通的感冒，但吃了几天药都不见好转。后来去医院一查，才知道是支原体肺炎😨。
那段时间，小侄子的状态真的很让人担心。好在经过医生的精心治疗，小侄子的病情逐渐好转。医生告诉我们，支原体肺炎的症状除了高烧和咳嗽，还可能包括胸痛、呼吸困难等。而且，这个病容易反复发作，所以一定要注意保暖，增强抵抗力💪。
现在，小侄子的身体已经完全康复了，每天又变回那个活泼可爱的小家伙。下面我为大家详细介绍几款支原体肺炎恢复期的食谱，不仅食材易得，做法简单，而且功效显著。
1、银耳雪梨汤🍲
材料：干银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。
做法：银耳提前泡发，撕成小朵；雪梨去皮去核，切成小块；将银耳和雪梨放入锅中，加足量清水；大火烧开后转小火，炖煮40分钟；加入冰糖调味，搅拌均匀即可。
2、鱼腥草南北杏炖脊骨🍲
材料：鱼腥草30克，南杏仁10克，北杏仁5克，猪脊骨200克，盐适量。
做法：鱼腥草洗净，南北杏提前浸泡；猪脊骨洗净，剁成小块，焯水去血水；将所有材料放入锅中，加足量清水；大火烧开后转小火，炖煮2小时；加盐调味，即可享用。
3、莲子山yao粥🍲
材料：莲子20克，山药30克，大米100克，白糖适量。
做法：莲子、山药提前浸泡；大米洗净，加入适量清水；将莲子、山药放入锅中，与大米一同煮粥；煮至粥熟烂时，加入白糖调味即可。
亲爱的朋友们，快来试试这些养肺食谱吧！在支原体恢复期，合理的饮食搭配能够加速身体的康复。愿你们早日恢复健康，重拾活力！💪💖
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