腹外疝可能是非疾病因素引起的，比如妊娠、长期吸烟，也可能是疾病因素导致的，比如慢性便秘、长期咳嗽等，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
一、非疾病因素
1、妊娠：随着胎儿的生长子宫逐渐增大，对腹腔造成压力，从而导致腹外疝发生。正常分娩之后腹腔内压力降低，腹部疝块也会自然恢复。
2、长期吸烟：烟中含有焦油、尼古丁等有害成分，会刺激呼吸道黏膜引起咳嗽的症状，若吸烟导致的长期咳嗽，则会导致腹内压力持续增高，诱发腹外疝。建议及时戒烟，以免影响身体健康。
二、疾病因素
1、慢性便秘：慢性便秘患者排便时需要用很大的力气，会导致腹内压力增高，增加患腹外疝的风险。可以遵医嘱使用开塞露、甘油灌肠剂、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
2、长期咳嗽：若患有气管炎、支气管炎、肺炎等疾病，通常会有咳嗽的症状，如果咳嗽比较剧烈容易导致疝气反复突出，造成腹外疝。可以遵医嘱使用注射用阿莫西林钠、盐酸氨溴索注射液、注射用头孢呋辛钠等药物进行治疗。
若出现身体不适的症状，应该立即前往医院就医，以免耽误病情。平时应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持身体健康。
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