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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
寒凝血瘀包含两方面的意义，即寒凝、血瘀，容易产生畏寒、淤血等现象。
1、畏寒：畏寒属于寒凝比较典型的症状，当寒邪闭瘀于身体内时，容易产生畏寒现象，主要表现为肢体怕冷，容易产生肌肉痉挛、关节活动不力、屈伸不力等现象。
部分患者还有可能会出现内脏发寒的现象，主要表现为喜食热性的食物，在进食寒凉的食物后容易产生腹痛、腹泻等症状。还容易产生喜温喜暗的现象，主要表现为在温暖的地方时，会感觉机体处于比较舒适的状态。
2、淤血：血瘀可发生在身体的多个部位，在淤积到体内后，可造成气血流动障碍，不仅会出现指甲发暗、发紫，还可出现舌苔淡白、发暗等症状。
若未进行有效治疗，持续发展时可导致舌苔舌尖上出现淤斑、瘀点等现象，偶尔会伴随固定不移动的刺痛感。
当出现寒凝血瘀的现象时，需要前往医院就诊，可以在医生指导下给予温经活血、散寒止痛的药物进行治疗。平时还可结合个人身体情况，适当进行体育锻炼，既可以提高机体的免疫能力，还有利于机体的正常运转。
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