未成年人可以自己去看心理科，但需要得到家长的同意和支持。在某些情况下，未成年人可能需要接受心理治疗或药物治疗等医学干预措施，以缓解他们的心理健康问题。
然而，未成年人在进行任何形式的医疗咨询时，需要注意保护自己的隐私和安全。他们应该选择正规的医疗机构和有经验的医生进行治疗，同时要注意保护自己的个人信息和权益不受侵犯。
此外，家长也应该关注孩子的心理健康问题，尽可能地给予支持和帮助。他们可以通过与孩子沟通、鼓励孩子参加各种活动等方式来减轻孩子的压力和焦虑感。
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