食管癌化疗后，既可以休息也可以适当进行锻炼。
化疗是一种较为强烈的治疗方式，患者可能会出现一些身体不适的症状，如乏力、恶心、呕吐等。在化疗后，患者需要适当休息，让身体得到恢复和调整。然而，适当的锻炼也可以改善身体的免疫功能、增加肌肉力量、提高心肺功能等。但是，在进行锻炼时需要注意以下几点：
（1）包容性锻炼：应选择低强度、低风险的运动方式，如散步、简单的瑜伽等。避免过于剧烈或高风险的运动，以避免对身体造成伤害。
（2）量力而行：锻炼时应注意根据自身的身体状况和体力情况，适度增加运动强度和时间。
（3）避免过度疲劳：避免长时间高强度的运动，以防止身体过度疲劳，影响身体的恢复和治疗效果。
（4）与医生协商：在进行锻炼之前最好咨询医生的意见，了解自身身体情况是否适合进行锻炼，并根据医生的建议进行合理的运动安排。
总之，食管癌化疗后既需要适当休息，帮助身体恢复，又可以适度进行一些锻炼，以改善身体机能和促进康复。但是在进行锻炼前应与医生协商，根据个体情况进行合理的运动安排。
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