中医认为，脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。接下来为大家详细介绍女生脚凉的原因以及缓解脚凉的方法，供大家参考。
女生脚凉是什么原因导致的？
1、循环出现障碍会导致女性脚底发凉，主要是心脏衰弱，血脏的血液无法供给到脚部或者其他身体末梢。另外，循环血量不足或者血红素，红血球偏低会导致脚底发凉，人体的血管收缩，血液回流能力降低之后身体末梢十分容易血液循环不畅。
2、月经或者生育导致的激素出现变化时同样会导致女生脚部发凉，主要是激素的变化之后神经系统受到了影响，皮下血管收缩，血液流量减少等引发的脚部发凉。
3、中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
女性脚部发凉需要如何调养？
进食温补的食物能够缓解脚部发凉症状，许多肉类食品都是良好的滋补御寒食物，含有大量碳水化合物，蛋白质等。有温中暖下，补血益气，壮阳补肾的效果，可以加速身体新陈代谢，增加内分泌功能，从而改善脚部发凉。
1、牛肉中的蛋白质含量十分丰富，氨基酸的组成也接近人类需求，进食牛肉不仅有温补效果，可以缓解女性脚部发凉症状，还可以提高机体免疫能力，对于身体虚弱，气血不足的女性来说是非常不错的滋补食品
2、羊肉时秋冬季节滋补身体的良品，因为富含蛋白质，脂肪，微量元素以及矿物质，具有开胃健脾，暖身补气，养肝补肾等功效。
-
-
手心脚心出冷汗是什么原因
李敏 主任医师
-
-
女人低压高是什么原因
梅卫义 副主任医师
-
-
女人肩膀痛是什么原因
李劼若 副主任医师
-
-
女人右脚酸痛是什么原因
谢杰伟 副主任医师
-
-
女人长痔疮是什么原因
李胜龙 副主任医师
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：晚期肿瘤的中西医...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：对肺癌、肝癌、甲...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：肺癌，胃肠癌，乳...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：肺癌、肝癌、乳腺...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：中、晚期肝癌、肺...
-
-
黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
擅长：擅长治疗中医内科...
-
-
女人右脚心疼什么原因
引起右侧脚心疼痛的原因很多，一般情况下，如果足弓以及足弓周围的组织出现劳损伤及神经血管等多种组织，都可以引起脚心疼痛，足底筋膜因工作而长时间站立或者行走，或者因为一些特殊的职业可以引起跟骨骨刺形成，导... 详细»
-
-
脚心疼是什么原因
平时，人们的身体各个部位都有可能出现疼痛感，在众多部位中最容易被人们忽略的便是脚心。但是脚心包含了众多穴位，所以当脚心出现疼痛的时候，人们一定要细心观察。如果疼痛感不明显，而且很快自愈则无需过度紧张，... 详细»
-
-
脚心胀痛是什么原因
若是脚心经常发生胀痛，可能是由于局部软组织肌肉劳损、一些风湿性疾病和骨关节疾病等引起，也可能是筋膜炎导致，最好尽快到正规医院去拍个片子检查一下，积极进行治疗。平时应注意休息和保暖，养成良好的生活习惯，... 详细»
-
-
手心脚心出汗是什么原因
有的人的手心脚心出汗特别多，很容易就会出现这一种情况，即使天气并不是很炎热，自己也没有做很多的运动。手汗脚汗多这一种现象的出现是会影响到患者朋友的正常生活和工作的，所以找到手汗脚汗多的原因，并采取具有... 详细»
-
-
晚上脚心热是什么原因
很多的小孩子在晚上睡觉的时候，大人都会从头到脚的检查一遍，看看孩子的身上有没有什么异常的情况，这个时候大多数的家长都会发现自己孩子的脚心比较热一点。虽然这是一个常见的状况，但是大多数的家长都会认真对待... 详细»
公众号
头条号
手机版