-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
李女士过来就诊的过程中告诉我，她经常因便秘、腹胀不适而感觉到困扰，但不知道用什么方法来改善，在询问她的病史以及查体后，我建议她尝试按摩天枢穴位来缓解这些症状。她很纳闷☹️，按摩这个部位有什么作用？我给她讲了以下作用🌈🌈：
✨1、改善消化功能：天枢穴位于腹部，属于人体的重要穴位之一，通过按摩此处可以调节大肠功能，进而起到调和肠胃、改善消化功能的作用。
✨2、调和气血：通过检查，我发现李女士还存在气血不足的现象，建议她按摩天枢穴位，还能够起到疏通经络、调和气血的功效。
✨3、改善情绪：李女士出现这些症状跟情绪紧张、焦虑也有一定的关系，通过按摩天枢穴还可以使人感到放松，进而缓解紧张的情绪。
李女士连连点头，表示了解，🔔我还告诉李女士，按摩过程中一定要注意以下几点❤️：
🌼1、按摩力度要适中：按摩的过程中一定要根据个人感觉适度进行，按的过轻，起不到作用，按的过重，可能会引起疼痛。
🌼2、掌握好时间：一般来说，每次按摩的时间控制在10~15分钟为宜，也可以根据个人情况适当调整，但不能长时间按摩。
听完我的话之后，李女士表示回去之后按摩一定注意这两点。🔺希望这篇医生笔记能够帮助更多的人了解天枢穴的功效，并在日常生活中加以应用。但如果你出现明显的不适症状，还需来医院由医生为你诊断😄。
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 门诊中医内科
擅长：老年病、内科慢性...
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 门诊中医内科
擅长：中医中药辨证施治...
-
-
厦门大学附属中山医院 厦禾分部（中医内科）
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
黄石市中医院 中医内科
擅长：呼吸系统疾病等内...
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：擅长诊治糖尿病，...
-
-
榆林市中医医院 中医内科
擅长：中医世家第五代传...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：中医辩证治疗脾胃...
-
-
托莫西汀：探索其神奇功效
昨天有一位中年男性带他的小孩过来找我，说他的小孩最近注意力不集中，很容易冲动，学习成绩也不好，与同学的关系很紧张，经过我详细的询问病史和体格检查，初步了解他小孩是注意力缺陷多动障碍，然后我给他小孩开具... 详细»
-
-
艾灸天突神奇功效
艾灸作为传统的中医治疗手段，对于人体来说，具有很好的保健治疗效果，艾灸相关的穴位能够起到相关的功效。像艾灸天突穴具有理气宽中，降气化痰的功效，所以艾灸天突穴在临床上对于咽喉肿痛，咳嗽，咳痰以及梅核气患... 详细»
-
-
白矾泡脚：揭秘其神奇功效与独特作用
今天下午王先生过来医院找我，说是足部湿气重，伴有轻微的脚气，他听身边的朋友说，白矾泡脚可以改善症状，于是过来医院??咨询我，作为医生的我就给他科普了以下的内容：??1、燥湿止痒：白矾泡脚有燥湿的特点，... 详细»
-
-
益母草神奇功效：几天收缩子宫？
同村的姐姐不久前她经历了人生的喜悦——成为了一位新妈妈。然而，产后恢复的过程并不总是那么顺利。同村的姐姐发现自己的子宫收缩不如预期，这让她有些担忧。在村里老人的推荐下，她决定尝试喝益母草来帮助子宫收缩... 详细»
-
-
揭秘：桑葚花的神奇功效与作用
晚上在医院值班时，多媒体网络平台上收到了一位患者的咨询信息。她说最近有点失眠，听说桑葚花对于改善睡眠有一定作用，想咨询一下桑葚花具体都有什么功效和作用，于是我为她做了解答。????1、养血安神：桑葚花... 详细»
公众号
头条号
百家号