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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
昨天，张女士👩来到了我的诊室，她是一位即将迎来宝宝的准妈妈，对剖腹产充满了疑虑和担忧。她向我询问道：“医生，我没有经历过剖腹产，有点担忧☹️，您能告诉我哪些注意事项吗？”
我微笑的安慰她不要担忧，并详细为她解答道：
🎄1、手术前准备：在剖腹产的前几天，要多注意休息，不能太过劳累。手术当天，要记得按照医生的要求，不吃东西不喝水。
🎄2、伤口护理：手术后，要特别注意伤口的卫生，可以使用35℃的温水浸湿毛巾，♨️轻轻擦拭伤口部位。另外，还要留意恶露的排出情况，如果有异常问题，要赶紧告诉医生。
🎄3、调整饮食：手术后的饮食要清淡，不要吃辣椒、生姜这些刺激性的食物，可以吃鸡蛋羹、小米粥、蔬菜粥这些营养且清淡的食物。
🎄4、适当运动：身体恢复一些后，可以适当的活动一下，如散步，这样能够帮助恢复。活动时要注意动作轻柔，小心伤口裂开。
张女士的心情才缓和下来，但我跟她说，还要注意日常生活。于是我又交代了张女士一些怀孕期间的注意事项：
🍬1、适度同房：怀孕期间同房时，要注意适度，不可力度过大。尤其是孕期的后三个月尽量避免同房。
🍬2、保持心情愉悦：尽量让自己开心，别为一些小事烦恼💖，可以通过听音乐、和家人分享感受等方式放松心情。
🍬3、定期产检：按照医生的建议，按时去医院做产前检查。去产检时记得带上产检记录🔰，方便医生查看。
希望我的这些建议对李女士有所帮助✨，如果大家有任何其他关于怀孕的问题，随时都可以在评论区留言咨询我☺️。
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