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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
昨天下午快要下班的时候，门诊来了一位刚怀孕一个月的女性患者👩，这位患者兴奋的告诉我她怀的是双胞胎，听说双胞胎和单胎的hcg值不一样，向我询问怀双胞胎4~5周时HCG值应该是多少？根据她提出的这个问题，我是这样回答她的：
🔊HCG值也称之为人绒毛膜促性腺激素，是一种由胎盘滋养细胞所分泌出来的物质。正常情况下怀双胞胎4~5周时HCG值应该在60000~90000U/L之间。但是根据每个孕妇的身体状况不同，HCG值也会有所差异，所以不能单独作为判断胎儿健康的标准🔔。
听了我的回答后，患者表示了解，准备下次检查时关注一下这个数值。为了能够让她顺利度过怀孕阶段，我又告知她了一些怀双胞胎需要注意的事项：
🌼1、增加营养：由于双胞胎需要更多的营养支持，所以孕妇在孕期应当多吃一些营养丰富的食物，我叮嘱她每天都要摄入牛奶🥛、鸡蛋、瘦肉以及水果🍎等食物，有助于双胞胎👯♀️正常发育。
🌼2、充分休息：因为双胞胎出现流产或者早产的几率比较大，所以孕妇在怀孕期间应当保持机体充分休息，让她尽量在每天晚上11点前睡觉，并确保获得8-9小时睡眠时间，不要剧烈活动和干体力活。
🌼3、定期产检：还叮嘱她要定期前往医院进行产前检查，以防双胞胎在子宫内发生异常情况，有利于及时发现问题并治疗。
她听完后，频繁点头说：我记住了，回去后会好好注意的。再次，我还想说，如果你或者你身边的人怀了双胞胎👯♀️，可以将我的这篇文章分享给她，让她多加注意⚠️。
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