前段时间我在医院坐诊时，有一名患者小玲来咨询，她表示前段时间在家里看书的时候，身体突然间开始不受控制的抽搐，她试图稳住自己，但是症状并没有得到缓解。
小玲心里特别的害怕，于是便赶紧来到医院向我咨询，身体不受控制的抽搐是怎么回事？我首先告诉小玲不要特别害怕，于是，便和她说明了身体不受控制抽搐的原因👇👇
🌸1、过度劳累：如果你在平时长时间进行高强度的运动，可能会导致身体的肌肉过度劳累，出现身体不自觉抖动一下的情况。
🌸2、缺钙：钙元素是人体中非常重要的一种微量元素，若你在平时长时间挑食或者偏食，可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，出现肢体抽搐的情况。
🌸3、癫痫：可能与大脑损伤、脑卒中等因素有关，容易导致肌肉失去控制、两眼发紫等症状。
小玲了解了身体不受控制抽搐的常见原因后，我便让她去进行了微量元素检查、骨密度检查等检查后，发现是缺钙所致，便让她使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。另外，还给她提了几个小的建议：
🧡1、合理饮食：要调整平时的饮食结构，可适当吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够为人体补充营养，强身健体。
🧡2、多休息：每天保证充足睡眠时间，尽量在晚上10点左右入睡，但是不可以熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会加重对身体的损伤。
🧡3、注意心情：每天要保持平稳的心态，可通过听音乐、看书等舒缓压力。避免过度焦虑或抑郁，否则会使精神过度紧张，影响身体恢复。
小玲经过一段时间的治疗，便给我发私信说不适症状已经基本缓解。好了，这就是我要分享的内容，如果你觉得这篇文章对你有帮助，记得点赞并且收藏❤️。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长：研究方向:小儿神...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长：脑梗塞，脑供血不...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长：擅长领域：乳腺外...
-
-
青海省妇女儿童医院 儿内科
擅长：儿童哮喘及相关过...
-
-
脸部经常抽搐
脸部肌经常抽搐，最常见的原因就是面肌痉挛了。这种疾病主要是因为面神经受到了一些血管的压迫，从而导致了一些异常的放电，导致了脸部肌肉的抽搐。治疗方面主要分为三种：第一种是口服一些药物，这一些药物主要包括... 详细»
-
-
昏迷病人抽搐
昏迷的病人出现抽搐，说明病情是比较凶险的，多种原因可以出现这样的临床表现，比如脑出血、脑梗死、低血糖、电解质紊乱、感染都可以引起昏迷病人的抽搐，要注意进行识别。建议患者要注意完善血常规检查，要注意完善... 详细»
-
-
眼睛老是抽搐
眼睛总是出现抽搐的情况，考虑可能是存在有眼睑痉挛的表现，患者早期痉挛的程度较轻，可以通过进行热敷，理疗，按摩等方法，有恢复的可能性。如果痉挛影响生活，并且持续不恢复，一般考虑需要进行神经科的检查，排除... 详细»
公众号
头条号
手机版