🌼前几天我接待了一位患者，他是因为发烧来找我的。他一进门，我就看出他状态不太好，脸色苍白，还有点咳嗽。🌞他告诉我，他已经发烧两天了，体温一直徘徊在37.9℃左右，吃了些感冒药也不见好。我一听，心里就有数了，👉这肯定是得做个检查看看啊！
🌻于是，我给他做了个体格检查，又做了血常规检查。没过多久，检查结果就出来了，原来是得了病毒性感冒，⚡️这才导致他发烧、咳嗽的。
⭐️我给他开了磷酸奥司他韦颗粒用于抗病毒，还有感冒灵颗粒，缓解感冒症状。我告诉他，🌈这些药都是针对他的病情的，只要按时服用，保持饮食清淡，戒烟限酒，很快就能好起来的✔️。
🔔听了我的话，他放心地点了点头。他拿着药回家了，没过两天，他就给我发来消息，说他的体温已经降下来了，咳嗽也好了很多👍。看到他的病情有所好转，我也替他感到高兴。同时，也交代他生活中保持良好的生活习惯，预防发烧👇👇：
🌺1、注意保暖：选那种保暖效果好的衣服，比如羽绒服、毛衣之类的，一定要看厚度和材质，这样才能挡住外面的冷风🌪。头、脖子和手脚容易觉得冷，所以围巾、帽子👒、手套这些也不能少。屋里也要保持暖和，可以开暖气或空调将温度适当调高，但要记得通风，别老待在密闭的🏠环境里。
🌺2、多喝水：每天得喝够水🥛，大概2000到2500毫升左右，但别一次性喝太多，也别在饭前饭后马上喝，那样对消化不好。还有，不喝不干净的水，水温也得适中，别太冷或太热，❌不然对胃不好。
🌺3、锻炼身体：每周做3~5次有氧运动，比如跑步🚶♂️、游泳🏊♀️、骑自行车什么的，每次大概30分钟⏰就行，这样心肺功能会更强，抵抗力也会提高。
⚠️每个人的身体状况都不一样，所以发烧时的处理方法也会有所不同。如果对自己的身体状况不确定，或者发烧持续不退，最好还是及时就医，听从专业医生的建议。今天就分享到这里，希望大家都能拥有一个健康的身体，远离疾病的困扰🌸！
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