今天诊室里来了个患者，他一进来就挺着急地问我：“👨⚕️医生啊，我最近在装修新办公室，可是这两天总觉得喉咙干痒，头还有点晕乎乎的。我上网查了查，看到有人说可能是跟个叫丙二醇甲醚的东西有关，您能跟我说说这是啥玩意儿吗？”
我跟他解释：“丙二醇甲醚🧪，是一种常见的有机溶剂，经常用在涂料、油漆、胶水这些东西里面。你新装修的办公室，那些涂料、家具里可能就含有这个物质，所以空气里可能就有微量的丙二醇甲醚。”
他一听，好像明白了点：“哦，原来是这么回事啊。那我这些症状，是不是就是因为这个丙二醇甲醚引起的呢？”
我点点头：“对，丙二醇甲醚如果挥发到空气中，被人吸进去，是可能会引起喉咙不舒服、胸闷这些问题的😷。特别是对那些比较敏感的人，还可能会更严重呢。”
😱他听了有点担心：“那我该怎么办啊？”我安慰他说：“别担心，👇有几个方法你可以试试。
😷别在新装修的办公室里待太久，特别是刚装修完的时候。如果非要去，可以戴个口罩，这样能减少吸入。你可以去药店或者网上买个N95或者KN95的口罩，这种口罩过滤效果比较好。
💨保持办公室通风也很重要。你可以每天定时开窗通风，比如早晚各开半小时，让新鲜空气进来，稀释房间中的丙二醇甲醚。
💧改善饮食：多喝水，保持喉咙湿润，你可以试试看喝点蜂蜜水或者柠檬水，这样不仅能润喉，还能提神。还有啊，多吃点青菜、苹果、橙子等新鲜蔬菜水果，也能提高身体抵抗力。
🔔最后，我叮嘱他：“不要过于担心，丙二醇甲醚虽然可能引起一些不适，但只要我们了解它，并在日常生活中加以防范，就能有效避免其带来的危害。回家后如果还是觉得不舒服，或者症状加重了，一定要赶紧来医院🏥看看，别拖着。”
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