-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
那天一位年轻女性患者忧心忡忡地走进诊室，她紧张地告诉我，她的舌苔突然变黑了，担心是不是得了什么重病。我安慰她不必过于紧张，并仔细观察了她的舌苔，告诉她舌苔发黑的原因有很多，需要先检查清楚。
🌟她问，那舌苔发黑的原因有哪些？我给她详细讲解分析了一下。
1️⃣ 食物染色：吃了太多深色食物，比如巧克力、蓝莓等，舌苔就可能被染色啦！🍫
2️⃣ 口腔卫生：长时间不刷牙，细菌滋生，舌苔就会发黑发黄。记得早晚刷牙，保持口腔卫生哦！
3️⃣ 药物影响：有些药物也会让舌苔变黑，比如铁剂、抗生素等。遇到这种情况，可以咨询我们医生是否需要调整药物。💊
4️⃣ 疾病信号：如果排除了以上原因，舌苔发黑还可能是某些疾病的信号，比如消化系统疾病、感染等。建议及时就医检查。🏥
🌟我跟她检查了一下口腔，也做了胃肠镜检查，发现并没有其他的疾病存在。于是，我告诉她，舌苔发黑可能与食物染色或口腔卫生不佳有关，我让她平时注意这几个方面的问题🌟：
1️⃣ 饮食调理：多吃清淡食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、花椒、奶油等，保持肠胃健康。
2️⃣ 增加运动：运动可以促进新陈代谢，比如进行瑜伽锻炼、慢跑、快走等，有助于排出体内毒素，改善舌苔发黑的情况。🏃♀️
3️⃣ 保持良好作息：早睡早起，避免熬夜，让身体得到充分休息，每天休息时间需要保证8小时以上。💤
4️⃣ 定期口腔检查：定期去牙医那里做口腔检查，及时发现并解决口腔问题。👨⚕️
一周后，她回来复诊，舌苔已经恢复了正常颜色，人也精神多了。姐妹们，舌苔发黑并不可怕，关键是要找到原因并采取相应的措施。希望大家都能拥有健康的舌头和灿烂的笑容！😄
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医内科
擅长：擅长中医内科常见...
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医内科
擅长：善于针灸结合中药...
-
-
北海市中医医院 中医内科
擅长：擅长：胃肠、肝胆...
-
-
北京地坛医院 中医内科
擅长：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：中西医结合治疗咳...
-
-
普宁市人民医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
哈尔滨市中医院 中医内科
擅长：冠心病、心律失常...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
擅长：擅长治疗中风病、...
-
-
广西民族医院 妇科
擅长：妇科腹腔镜、宫腔...
-
-
承德医学院附属医院 本部心脏内科
擅长：各类心血管疾病的...
-
-
天津市眼科医院 白内障治疗中心
擅长：擅长白内障疾病以...
-
-
上海市第一人民医院 超声医学科
擅长：擅长于应用超声造...
-
-
舌苔发黑是怎么回事
舌苔的颜色能够反映出人的身体内的一些状况，很多人都会在平时照镜子的时候，发现自己的舌苔有发黑的现象。大多数的人对于这个问题都不以为然，并不在意。还有一些人觉得自己舌苔发黑，一定是患了不治之症，非常担心... 详细»
-
-
舌苔发黑是怎么回事？
舌苔，是我们舌头上面的一层薄薄的苔状物。提到舌苔，很多人都会了解。但是，通过对舌苔颜色变化来了解自身身体情况的问题，就不是很明白了。其实，舌苔的颜色是会有很多变化的，比如在生病的时候，舌苔就会比较厚。... 详细»
-
-
舌苔发黑是怎么回事啊
舌苔发黑可能是非疾病现象，也可能是病理现象，比如脾胃湿热、热邪偏盛证等。一、非疾病现象如果吃了黑色的食物，比如桑葚、黑芝麻等，容易将舌苔染黑。建议保持口腔清洁，每天刷牙，使用牙线或漱口水，帮助清洁口腔... 详细»
-
-
舌苔有点发黑怎么回事
舌苔有点发黑首先应该排除食物导致的舌苔染色，其次可能是肠胃疾病，容易生成湿寒，从而导致舌苔变得厚腻。刚开始舌苔的颜色是白色，逐渐会变成黄色或黑色。舌苔发黑还要警惕肝脏部位发生病变，如果舌苔发黑并伴有舌... 详细»
-
-
月经快来了胸胀痛是怎么回事呢
胸胀痛是指在经前或经期时出现乳房肿胀和疼痛的症状。具体原因可能有以下几点：1.雌激素水平变化：在经前期，女性体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能导致乳房组织充血和水肿，引起胸胀痛。2.液体滞留：经前期... 详细»
公众号
头条号
手机版