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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
前几天中午我在坐诊的时候，有位女性过来找我，她说她最近一段时间一直在服用安宫牛黄丸，但是听别人说安宫牛黄丸可能会对胃造成刺激，她不知道该选择什么时候服用，所以就想过来问我一下。我给她详细的讲解了一下相关问题🔔。
安宫牛黄丸什么时候吃最好？
🔔1、早上空腹吃：早上刚起床，肚子里空空的，这时候吃安宫牛黄丸，营养吸收得最快，效果也最好！
🔔2、餐后半小时：如果你胃不太好，怕空腹吃受不了，那就选在饭后半小时吃，这样既能避免刺激胃，又能让安宫牛黄丸慢慢释放它的魔力。
🔔3、睡前吃：如果你晚上睡眠质量不好，可以试试睡前吃几颗，说不定能助你一觉到天亮哦！
🔔这位患者因为一直体温高热，我检查了一下她的身体，发现她适合吃安宫牛黄丸，因为安宫牛黄丸中含有的雄黄、黄连、黄芩等成分，可以清热去火，降低体温，所以体温高热的人可以使用安宫牛黄丸来降温。另外，让她遵医嘱用药，同时告诉她在服用安宫牛黄丸的过程中需要注意这几个方面的问题：
1、别过量：好东西也不能贪多，按照说明书上的推荐剂量吃就行，别搞成“大力丸”了！
2、多喝水：吃安宫牛黄丸的时候，记得多喝水，一般每天喝水量需要达到8~10杯，这样有助于它的溶解和吸收。
3、饮食均衡：吃安宫牛黄丸是为了补身体，但别忘了日常饮食也要均衡，别只依赖它哦！比如吃点白菜、苹果等蔬菜水果。
这几天她过来复查，身体已经恢复的比较好了，我让她定期就医检查身体。吃安宫牛黄丸也要吃得聪明，吃得开心！希望大家都能吃得健康，活得快乐！🎊
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