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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🍃💧前几天在坐诊的时候，有位中年男士过来检查，他说最近一段时间总是迎风流泪，而且有时候感觉自己的眼睛有点胀疼不舒服，很影响他的日常工作，不知道该怎么办，我告诉他，迎风流泪多与肝肾不足、外感风邪有关，🌿给他介绍了几种调理的方法：💪
🍵1、针灸：通过刺激相关穴位，每次针灸时间一般是10~20分钟，可以调和气血，舒缓眼部不适。不过记得要找专业医师操作哦！👩⚕️
🍵2、中药茶饮：像枸杞、菊花这些中药材，都有明目的功效。泡杯枸杞菊花茶，不仅好喝还能护眼呢！
🍵3、中药外洗：用一些具有疏风清热、明目止痒的中药煎汤外洗眼部，比如黄连、黄芩、黄柏，但是需要遵医嘱用药，也能有效缓解迎风流泪的症状。🌿
我为他进行了针灸，同时还给他开了枸杞、菊花这些药材，让他泡水喝，也提醒平时需要注意眼部的护理，主要包括这几个方法：
👀1、保持眼部清洁：定期清洁眼部，避免细菌滋生，减少眼部感染的风险。🧼
👀2、避免过度用眼：长时间盯着手机电脑，眼睛也会累哒！记得适时休息，让眼睛放松一下，每次用电脑或者手机40分钟之后需要休息10~20分钟。
👀3、增强免疫力：饮食均衡，多运动，增强身体免疫力，眼部问题也会少很多哦！💪
经过一段时间的治疗，他的迎风流泪症状得到了明显的改善。希望大家也能告别这个小烦恼，拥有明亮舒适的双眸！✨
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