感觉脖子变粗了可能是非病理原因，也可能是颈部淋巴结反应性增生、单纯性甲状腺肿等病理性原因。
一、非病理原因
长期过量饮食、缺乏锻炼等，会造成体内的脂肪含量增加，如果脂肪堆积在脖子周围，会导致脖子增粗，一般不会伴随其他明显异常。
二、病理性原因
1、颈部淋巴结反应性增生：颈部淋巴结比较丰富，如果受到外界不良因素的刺激，可能会出现反应性增生。由于颈部淋巴结位于颈部深处，所以出现反应性增生时不会直接使脖子明显变粗，但会引起颈部发胀，出现脖子变粗的错觉。
2、单纯性甲状腺肿：若长时间摄入的碘不足，会影响甲状腺激素的合成，甲状腺激素合成量减少，可刺激垂体分泌过量的促甲状腺激素，导致甲状腺增生肥大，伴有声音嘶哑、呼吸困难等症状。
另外，还可能是乳头状瘤等疾病引起的，需及时就医检查和治疗。
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