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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
赵先生因为眼睛视力下降来医院🏥就诊，自述最近看远处东西的时候，感觉到很模糊，而且费劲。起初并没有太在意，但是随着时间延长，病情也越来越重了，担心可能是什么严重的眼部疾病，于是赶紧来医院就诊。通过详细询问以及参观检查，诊断为眼底黄斑病变，治疗方案制定的过程中，赵先生比较偏向于中医，于是给他推荐了几个中药材👇：
🌿1、枸杞：枸杞本身有清肝明目的功效，每天用适量的枸杞冲水喝，或者是煲汤吃，可以缓解视力下降的情况。
🌿2、决明子：从中医的角度来讲，决明子归肝经，有清热明目的功效，每天适当冲水喝，也是可以缓解视力下降现象。
🌿3、桑叶：桑叶可以清肝明目，每天早、晚泡水喝，可以辅助缓解眼底病变的现象。
🌿4、女贞子：有明目退翳的功效，早、晚使用，对眼底的黄斑病变也有一定的改善作用。
当然，中药对治疗眼底黄斑病变虽然有一定的效果，但需要长时间的坚持。因此为了快速缓解赵先生的这个情况，在使用中药的过程中，我还给他推荐了一下这几个缓解方法⬇️：
💗1、按摩、热敷：比如用双手的食指刮取眉毛部位，或者将温热的毛巾放在眼部热敷10~15分钟，每天进行3~5次，可以让眼底部位的血液变得更加流畅，缓解眼部疲劳。
💗2、合理用眼：我告诉赵先生，用眼1~2个小时之后，可以适当的放松10分钟左右，这样可以避免眼睛疲劳。
💗3、注意用眼卫生：比如每周清洗一次眼睛，而且不要用脏手揉眼睛，这样做的目的是为了降低感染。
赵先生通过上述方法治疗一段时间后，眼睛部位的不适感得到了有效缓解👏。但需要注意的是，眼底黄斑病变虽然不是很严重的疾病，若不及时治疗，可能会对视力或者生活质量造成影响，所以也是需要引起足够重视的✊。
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