彭先生36岁，今天来医院就诊时告诉我，他的脚部一直出现疼痛的现象😔，尤其是走路时，疼的都没办法走路，他尝试过休息和贴膏药，效果不是很明显。我用手捏了一下，初步判断可能与距骨的问题有关，然后他问我距骨是什么😖？
🌈根据彭先生的提问，我告诉他距骨在脚踝部位，属于足部的一块重要的骨骼，可以把它比作一个桥梁，一边连接着小腿，另外一边连接着足部。而且我告诉彭先生，距骨承受着身体重量的压力，很容易受到各种各样的原因而出现疼痛✨。
🔊🔊后来给彭先生做了一系列检查，被确诊为胫骨部位炎症刺激引起的疼痛，然后根据彭先生的临床症状，给他做了一系列处理方案：
💙1、注意休息：彭先生的体重已经达到190斤，距骨部位长时间受到应力的刺激，而且他经常干重体力劳动，这就使得局部发生炎症反应。所以我告诉他一定要卧床休息，恢复期间尽量不要走路，必要时可以选择使用拐杖或者助行器，尽量减轻脚部的压力。
💙2、脚部锻炼：我让彭先生尝试一些简单的脚步锻炼，这样可以增加脚部肌肉的力量和柔韧性，比如将脚尖绷直，轻轻的左旋转五下，再右旋转五下，来回反复做。
💙3、使用药物：根据彭先生的情况，我给他开具了双氯芬酸钠缓释片进行消炎、镇痛治疗。
💙4、物理治疗：我让彭先生使用60~70℃的水浸湿毛巾，对局部进行热敷，这样可以加速炎症消散。
🔔另外，我还叮嘱彭先生，在恢复期间每隔10天来医院做一次复查，我会根据复查的结果调整治疗方案。同时我也想借助这篇文章告诉大家，日常生活中一定要做好足部的护理措施，如果有不适症状，及时就医是正确的选择✔️。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
距骨挫伤能自愈吗
距骨挫伤一般是不会自愈的，需要通过弹力绷带固定、石膏等进行固定之后才能恢复，由于距骨挫伤一般是由于踝关节扭伤导致的，属于骨折的早期阶段，所以一般不需要进行特殊的治疗，一般会在治疗后的6到8周有做恢复，... 详细»
-
-
右脚侧骨距骨骨髓水肿
右脚侧骨距骨骨髓水肿可能有以下常见的原因：1.骨髓水肿：骨髓水肿是指骨髓内部的液体积聚导致的肿胀。其常见原因包括骨折、骨损伤和骨髓炎等。处理方式主要包括静脉输液以维持水分和电解质平衡，局部应用冰敷以减... 详细»
-
-
距骨塌陷后还能走路吗
距骨塌陷后一般不建议走路，需要多注意休息，以免导致病情持续加重，可以到正规医院进行检查。距骨塌陷可能是距骨骨折没有愈合、不良生活方式或者治疗不当、骨质疏松等原因引起的，会导致局部疼痛、肿胀、乏力或者活... 详细»
公众号
头条号
手机版