上周我接诊了一个患者，她今年18岁，由于牙齿排列不整齐，佩戴了牙套进行矫正。昨天她又来到医院找我，说牙套里的牙齿非常疼，尤其在吃东西和刷牙时更加明显，问我该怎么办，我主要是通过以下方法治疗的。💝
🌸1、调整牙套：检查后发现，她牙齿疼痛主要是牙套调整过紧导致的，于是我为她进行了微调，减轻了牙套对牙齿产生的压力。
🌸2、冰敷：我告诉她，佩戴牙套后多数都会出现轻微的牙齿疼痛，这种疼痛会随着牙齿的矫正过程慢慢减轻并消失，一般可以耐受，前期可以使用冰敷的方法降低疼痛感。
🌸3、牙膏的选择：我建议她平时可以选择抗敏感牙膏刷牙，能够降低牙齿的敏感度，对缓解疼痛会有一定帮助。
🌸4、食物调整：我建议她平时尽量不要吃过硬的食物，如甘蔗、板栗等，容易加重疼痛。
随后，我又不厌其烦地嘱咐她了一遍，佩戴牙套期间的注意事项：👇
☘️1、调整饮食：佩戴牙套期间不要吃过硬过粘的食物，口香糖、坚果等，损坏牙套，影响矫正效果。可以吃软面条、蔬菜粥等软烂易消化的食物。
☘️2、维护口腔卫生：每天至少2次刷牙，时间不少于3分钟，吃过饭后可以使用牙线或牙缝刷清理牙齿和牙套之间的缝隙，防止食物残渣残留，定期使用漱口水杀灭口腔细菌。
☘️3、定期复诊：要听从医生建议定期来医院复诊，及时调整牙套的矫正力度，确保矫正进度正常。
听完我的话之后，这位患者表示回去之后一定会照做的，牙齿矫正的过程比较漫长，初次配戴牙套时很多患者还会感觉难以适应，所以要有足够的耐心。如果你也有同样的苦恼，欢迎在评论区留言交流！✍️
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