前不久我值班时，一位年轻的患者👨来到我的诊室，说他近视度数已经达到了800度😲，现在佩戴的镜片比较厚重，听别人说174镜片不错，它的厚度是多少呢？面对他的问题，我是这样回答的👇。
我告诉🔊他174镜片采用的是先进的制造工艺和材料，和传统的镜片相比较，在保持清晰度的同时，还会比同等度数镜片的厚度减少⬇️约30%，正常情况下它的厚度在5-6mm🌈。
听了我的讲解后，患者说这个比他的镜片薄太多了，因此想选择这个镜片，在配对眼镜过程中，我还为他叮嘱了一些注意⚠️事项。
🍁1、注意距离：我告诉他在工作或者读书时要注意用眼距离，不要长时间近距离用眼。
🍁2、调整饮食：在平时可多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等，对视力的恢复有很大的帮助。
🍁3、注意时间：避免长时间用眼，在用眼40分钟左右后，可适当的对眼部进行按摩，有助于眼部放松.
🍁4、定期复查：建议三个月或6个月，定期到医院进行眼部检查，了解眼睛近视情况。
就诊结束后，这位患者说会定期到医院🏥进行复查的。如果你有类似的疑问，欢迎👏在评论区留言与我沟通。
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