昨天，一个年轻的妈妈👩带着14岁的孩子来做视力检查，显示孩子的远视储备不足，这让她非常担心，她问我远视储备没了是不是一定会近视，我是这样回答的。🌟
我安慰她不必过于焦虑，虽然远视储备能够为眼球的发育提供一定空间，远视储备逐渐消耗完毕时，眼轴继续延长，近视发生的风险会增高，但并不意味着孩子一定会近视。因为远视储备并不是近视的唯一因素，近视受多种因素影响，包括遗传、环境、用眼习惯等，是多种因素共同作用的结果。🌻
她听了之后总算放心了，接下来我了解到孩子平时户外活动时间很少，而用眼时间比较长，容易影响视力健康，于是我给出了以下建议，帮助孩子预防近视。🌼
🐬1、控制用眼时间：看书或看手机时间不要过长，用眼30分钟左右可以看看远处的绿色植物🌳，让眼睛得到放松。
🐬2、保持正确姿势：平时看书、写字头不要太低，离书本要有一尺的距离，避免眼睛疲劳。
🐬3、增加户外活动：我鼓励注意孩子多参加户外活动，比如散步、钓鱼等，接触自然光线，可以缓解眼睛疲劳，预防近视。
🐬4、定期视力检查：我告诉这位妈妈，每半年带孩子进行一次视力检查，能够及时发现视力问题。
这位妈妈很重视，表示会听从我的建议好好预防。通过今天的分享，我希望大家能够重视近视防控的重要性，免得发生后难以逆转。如果觉得我的分享有用，那就点赞关注一下吧！❤️
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