前段时间，接诊了一个特殊的患者--小李，他告诉我，他由于长时间对着电脑，眼睛总是疲劳，视力也出现了下降，😰听朋友说做视功能训练能够帮助恢复，但又不知道自己有没有必要做，想要来咨询一下。
我是这样告诉他的：“👉是有必要做的。”视功能训练是一种专业的训练方式，在做视功能训练的时候，是针对患者的具体情况进行个性化的训练，做这个训练能够帮助改善双眼的协调能力，并且提高聚焦和追踪能力，从而改善视力问题。
我告诉小李除了可以坚持做视功能训练以外，在平时还要做好以下几点，对视力也有好处：👇
🍀1、养成好的用眼习惯：我告诉小李工作一段时间以后可以向远处眺望或者是做眼保健操。
🍀2、规律作息：我叮嘱小李每天晚上10点之前睡觉，不要熬夜，这样既能让我们的精神状况良好，也能防止睡眠时间短，造成眼睛干涩、疼痛等。
🍀3、定期复查：我告诉小李可以每三个月来医院做一次复查，这样能够了解到他的视力情况，并根据当时的情况调整适合方案。
经过一段时间视功能训练以及生活改善，小李的情况已经明显得到改善。好了，今天就先分享到这里，如果你觉得我的分享对你有帮助，欢迎点赞留言。
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